Vistas tīrradņi uz pitas

Admin

click fraud protection

Vistas Nuggets ar pitas. Tas ir pilna maltīti, kas var pabarot visu ģimeni. Faktiski tas ir shawarma, bet gatavojas vieglāk un garšas neatpaliek. Ļoti ērti paņemt līdzi kā uzkoda ceļa, darbā vai uz vidi.

SASTĀVDAĻAS

  • Lavašs (150gr.) - 1,5 lapa
  • Nuggets - 300gr. (1 pack)
  • Kāposti - 100-150gr.
  • Gurķis - 1 gab.
  • Sāls - 1/3 tējk
  • Tomāti - 1 gab.
  • Marinēti gurķi - 1 gab.
  • Majonēze - pēc garšas
  • Kečups - pēc garšas
  • Soli pa solim recepte vārīšanai
  • Nuggets cepti uz pannas.
    Ķīnas kāposti, var aizstāt ar parastu kāpostiem vai salātiem. Noplēst par 4 lapām, cieto vēnu Man nav ņemti, kas sagriezti strēmelēs. Mēs sagriež gurķi strēmelēs. Pievienojot ķīniešu kāposti, pievieno sāli un samaisiet.
    1 tomāti mēs samazināt ceturtdaļu no gredzeniem. Pickles mēs sagriež pusi gredzenos. Viss ir gatavs, savākt uzkodas. Pitas maizi sagriež gabalos, es pitas maizi sver 150 g dalīt 2 daļās. Put kāpostus ar gurķiem, ieeļļo majonēzi vai var aizstāt ar skābo krējumu put šķēles tomātu un beicēt. Put Nuggets ieeļļo kečupu.
    Wrap aploksne. Visu to pašu veic ar atlikušajām sastāvdaļām. Man 3 gab. Tagad jums ir nepieciešams, lai nožūt uz grila pannas no abām pusēm, vai krāsnī zem grila apmēram 5 minūtes. Nekas vairāk, viegli, ātri. Izrādās, sirsnīgs sulīgs un ļoti garšīgs. uzkodas sagatavošana vienreiz, jūs noteikti pavārs to atkal un atkal.
    Sīkāka informācija un gatavošanas detalizēti jūs varat redzēt manu ļoti īss video zemāk.
    Labu apetīti!

Skābu kāpostu salāti ar Nori jūraszālēm slaidumam un sātīgumam. Probiotikas un jūras jods
Skābu kāpostu salāti ar Nori jūraszālēm slaidumam un sātīgumam. Probiotikas un jūras jods

Skābi kāposti (raudzēts produkts) ir labs, jo satur gan probiotikas, gan prebiotikas (divas vienā...

Sirds veselīgs neapstrādāts saldums ar kāliju un magniju
Sirds veselīgs neapstrādāts saldums ar kāliju un magniju

Urā! Visbeidzot, vīģes ir nogatavojušās. Jā, tik salda un gaļīga (Dārzeņu "gaļa"). Vīģes ir dabas...

Instagram story viewer