Roll-omlete ar cukini pannā

Admin

click fraud protection

Šiks, vienkārši izpildi, bet ļoti garšīgas brokastis visai ģimenei. Izmēģiniet :)

Mums ir nepieciešams, lai sarīvē 300g cukini. Ja jaunie cukini, tad berzēt ar ādu tieši.

Mēģinot braukt olas bļodā 5, ēdiens ir liela ģimene. Sāls un pipari.

Sakrata noslaucīt.

Viegli saspiediet cukini rokās.

Un sūtīt bļodā ar olām.

Pievieno 100 g rīvētu sieru.

Rūpīgi samaisiet produktus.

No iepriekš sakarsētā pannā ar augu eļļu ieliet kausā smadzenes-olu maisījumu.

Kad pankūku viegli paķert divi asmeņi ietiniet rullī.

Roll un slaidu uz malu.

Un aizpildīt jaunu daļu no pannas cukīni ar olu.

Re gaida omleti apcepiet un divi asmeņi wrap to.

Sīki izstrādāts process var atrast šeit:

Ieliet maisījumu un "cool", līdz tas beidzas. Es saņēmu šo:

Gaļas klaips ir gatavs, jūs varat dot galda! Omlete izrādās konkursā un kušanas mutē. Cukini nav jūtama, bet dod papildus maigumu.

Ja jums patīk recepti, pārliecinieties atstāt komentāru un abonēt kanālu, es būšu ļoti laimīgs! Un likt Huskies!

sastāvdaļas:

300 g jaunu cukini

5 olas

100g siera

Sāls un pipari

Garšīgs karsts ēdiens pannā
Garšīgs karsts ēdiens pannā

Laipni lūdzam! Šodien es gatavot ļoti garšīgs pamatēdienu pannā... Pavārs to pirmo reizi, es redz...

Karstās mērces ziemai: četras karstas receptes
Karstās mērces ziemai: četras karstas receptes

Izmēģiniet šīs dažādās, ārkārtīgi pikantās un gardās iespējas. Protams, ja vien jums nepatīk šāda...

Izvēlnē, kas es esmu zaudēt svaru un ir zaudējis 35kg.
Izvēlnē, kas es esmu zaudēt svaru un ir zaudējis 35kg.

Foto avots - Yandex. bildesLaba diena, un sapņi novājēšanu zaudēt svaru!Kas pirmo reizi apmeklēja...

Instagram story viewer