Labdien, mani sauc Oksana, un es priecājos sveikt visus savus pastāvīgos abonentus un jaunos lasītājus savā kulinārijas kanālā! Lasīt, rakstīt komentārus un abonēt - katru dienu es cenšos pievienot lapai jaunu recepti.
Jūras aļģes - ļoti noderīgs produkts, bet joprojām maz, kas to mīl! Es arī ēdu to tikai medībās. Šodien es vēlos ieteikt jums pagatavot ļoti garšīgus un veselīgus salātus ar šādiem kāpostiem.
Tas ir sagatavots tikai no trim vienkāršām sastāvdaļām, ieskaitot jūras aļģes, un šajā versijā es to ēdu ar prieku. Es ceru, ka arī šī recepte jums patiks!
Sastāvdaļas:
Jūras aļģes - 250 g
Korejiešu burkāni - 250 g
Saldskābs ābols - 1 gab.
Un tas tā ...
Korejiešu burkāni! Jūs varat to pagatavot pats, ja jums ir īpašs smalcinātājs - to ir ļoti viegli pagatavot, turklāt jūs varat to "pielāgot" savām gaumes vēlmēm. Tas ir, lai padarītu to saldāku vai pikantāku... Bet, ja jums tas viss šķiet pārāk darbietilpīgs, jūs varat iegādāties korejiešu burkānus gandrīz jebkurā hipermārketā / lielveikalā. Tādus burkānus gatavoju pati.
Labāk paņemiet ābolu salātiem ar skābumu, tas dod noteiktu garšu - tas jāsagriež plānos kubiņos, tas ir iespējams pat ar mizu.
Pievienojiet sasmalcinātu ābolu Korejas burkānu bļodā, un tagad, protams, pievienojiet jūraszāles. Un tas tā ...
Mērcei varat pievienot nedaudz augu eļļas vai pat majonēzes, bet Es to nedaru - Es to nepildu, jo Korejas burkānos ir augu eļļa. Un šie salāti nav jāapsālē, un kāpostiem un burkāniem ir pietiekami daudz sāls. Mēs vienkārši visu sajaucam un pasniedzam uz galda. Pagatavojiet, nogaršojiet, labu apetīti!