Ikviens zina, ka, ja asinis ir biezas, tad jūs neredzēsiet labu veselību! Tāpēc mēs to "sašķidrināsim" un nākotnē mēģināsim to vairs nebiezināt (ar taukainu pārtiku).
Kā vienmēr, mēs izmantojam vienkāršākos līdzekļus. Šodien galda karalis ir Viņa Majestāte citrons. Uz mūsu galda tā vienmēr ir kā silta vasaras saule!
Sastāvdaļas:
1. Citronu - puse
2. Zemes krustnagliņas - šķipsna
3. Kurkuma - šķipsna
4. Malts ingvers - šķipsna
5. Ūdens - 1 glāze
6. Medus - 1 ēdamkarote (nevēlama)
Sagatavošana
Mēs ņemam citronu, mazgājam, sagriežam 2 daļās, vienu pusi uz sāniem, un otro sadalām 4 daļās, ievietojam blendera traukā, pievienojam krustnagliņas, kurkumu, ingvera pulveri un medu (bet labāk bez tā).
Piepildiet ar karstu ūdeni, bet ne ar verdošu ūdeni (ciktāl blenderis panes). Sasmalciniet apmēram 1,5 minūtes, iestatiet 20 minūtes gatavot, filtrējiet caur sietu krūzē, pievienojiet verdošu ūdeni un dzeriet kā tēju.
Šo sildošo citronu dzērienu ir īpaši labi dzert rudenī un ziemā, kad ārā kļūst auksts. Viņš ātri pamostas! Labu veselību, dārgie draugi! ;)
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām visu jaunāko!