Šķidrās asinis ir veselības garantija! Galu galā, kad asinis nav sabiezējušas, tad tās "mazgā" visus audus un orgānus, un jūs jūtaties veselīgi un enerģiski! Mēs periodiski gatavojam šo dzērienu, lai uzlabotu asins stāvokli.
Sastāvdaļas:
1. Smiltsērkšķi - 2 ēdamkarotes (vēlams svaigas, bet var izmantot arī saldētas ogas)
2. Citronu - 2 ķīļi
3. Medus - 1 ēdamkarote. karote (labāk bez tā)
4. Ūdens - 1 glāze (augstas kvalitātes)
5. Krustnagliņas - 1 gab
Sagatavošana
Mēs ņemam citronu un smiltsērkšķu, noskalo ar ūdeni. Pāris citrona šķēles iemērkam blendera traukā kopā ar miziņu, pievienojam smiltsērkšķu ogas, vienu krustnagliņu, pievienojam medu un pievienojam siltu ūdeni.
Mēs visu sasmalcinām apmēram minūti, iegūto dzērienu filtrējam caur sietiņu un dzeram svaigu pirms ēšanas.
Gavēņa dienā citrusaugļu dzērieni iet īpaši labi (ja ir biezas asinis, tad labāk ēst ēdienu, nevis sabiezējošas asinis (vārītas, ceptas), bet gan “dzīvu” neapstrādātu pārtiku.
Ja jūs regulāri dzerat šādus dzērienus, tad uzlabojas ne tikai asins stāvoklis, bet arī uzlabojas žults aizplūšana, tiek regulēta kuņģa skābums (palielināta pārtikas gremošana)
Jauku rudens dienu un labu veselību, draugi! ;)
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!
Informācija tiek sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Ir kontrindikācijas.