"Šķidrās asinis ir visa galva!" Ja tas ir biezs, tad mums nav labi!
Viens no galvenajiem asins sabiezēšanas iemesliem ir pārēšanās (rijība!), Īpaši cepts, vārīts, margarīns pārtiku uz stresa fona, tāpēc nākotnē labāk pievērst uzmanību nevis "asins atšķaidīšanai", bet arī ne sabiezējums.
Vienkāršākā zaļā dzēriena pagatavošana, kas palīdzēs samazināt asins viskozitāti.
Sastāvdaļas:
1. Ivana tējas lapas - nedaudz (+ cita laba zaļā tēja)
2. Ūdens - 1 glāze
(lai iegūtu sinerģiju, labāk sajaukt 3 labas zaļās tējas)
Sagatavošana
Mēs paņemam nevis grauzdētas ugunskura (vai citas augstas kvalitātes zaļās tējas, laba E95 zīmola vai japāņu ķekara ...) lapas, ar kafijas dzirnaviņām sasmalcinām to pulverī. Piepildiet ar ūdeni un ļaujiet tam pagatavot (nakti ledusskapī).
No rīta tējas šķidrumu ielej blendera traukā, sasmalcina apmēram minūti. Tad mēs dienas laikā šādi filtrējam un dzeram, katru stundu malkojam vai periodiski pievienojam iecienītākajai tējai.
Jauku, veselīgu tējas dzeršanu, draugi!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!