Nātre ir visa galva, jo tā satur C vitamīnu un silīciju, draugi! Un nekur bez silīcija! Galu galā viņš aktīvi piedalās vielmaiņas procesos, un tas, kurš regulāri saņem šo vielu, būs veselīgs (pārtikas mālos, kviešos, nātrēs ir magnijs)... Diētai pievienojam silīciju, un mēs būsim veseli!
Sastāvdaļas:
1. Nātru lapas - nedaudz
2. Nātru kātiņi - pāris gabali
3. Ūdens - 1 glāze
Sagatavošana
Mēs ņemam nātres (ideālā gadījumā šī gada maijā to var sasaldēt, var žāvēt). Ielieciet burkā (ja sausa, tad sasmalciniet, ja svaiga, tad sagrieziet ar cimdiem). Starp citu, nav par vēlu to izrakt no sniega zem!
Tad nātru pārlej ar karstu ūdeni un ļauj tam uzvārīties 2 stundas. Tad izkāš un skaista zaļā silīcija infūzija ir gatava.
Nātru dzēriens tiek dzerts 1-2 reizes dienā kaudzē ar ēdienreizēm. Nātru uzlējumā no citrona ķīļa tiek izspiesta sula, lai nerastos asinssūcējs efekts, lai gan tas ir nesalīdzināmi mazs no nātres nekā pārēšanās ar smagu ēdienu, bet tomēr.
Perfekta vielmaiņa, draugi! Si ir galva! :)
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!