Pastaiga skujkoku mežā labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu. To zina visi. Bet jūs varat ne tikai staigāt, bet arī pagatavot priežu "mikstūras" un veikt tvaika pirti, lai uzlabotu mazu kapilāru cirkulācija un atvēršana ne tikai ar bērza slotu, bet arī grūtāk adata-egle-ezis! ;)
"Modes kaiteņu" novēršanai jūs varat izsmidzināt istabu ar skujkoku ūdeni no izsmidzināšanas pudeles, "krāsot" telpu, mazgāt grīdu ar pievienojot priežu skujas, gatavojot garšas, izskalojot muti, dzerot skujkoku ūdeni, pagatavojot tēju ar priežu skujām, padarot to nopietnāku tinktūras ...)
Mēs izgatavojam šo vienkāršāko, bet ne mazāk noderīgo priežu infūziju.
Sastāvdaļas:
1. Priežu zars - 1-3 gab
2. Ūdens - 1 glāze
3. Krustnagliņas - 2-3 pumpuri
Sagatavošana
Ejot mežā, mēs satveram priedes zaru (vidēja izmēra). Ja jums līdzi ir termoss ar tēju, tad "neizejot no kases", mēs tur metam egļu skujas un pa ceļam malkojam aromātisku karstu tēju (+ mēs sakošļājam arī meža gumiju no sveķiem. Arī labi!)
Un biežāk mēs paņemam zaru ar sevi, iemērciet to nakti ūdenī. No rīta mēs sagriež ar šķērēm, ievieto maisītāja traukā, sasmalcina ar krustnagliņām un siltu ūdeni un dzer malku, sajaucot ar siekalām. Uzlabo elpošanu, labi sasilda, pateicoties C vitamīna toņiem, veicina lieko gļotu atkrēpošanu... Mums patīk!
Mēs arī nozāģējam priežu zaru vai mīcām ar rokām (tieši ar adatām un zaru) un piepildām ar karstu ūdeni, ļaujiet tai uzvārīties pāris stundas un pievienojiet tējai lietas labā (to pašu darām ar egles zariņu, ēdām un Dr. skujkoku koki. Pat Jaungada koku mēdza izmantot pēc svētkiem! Tiesa, no šī gada mežā dejosim ap dzīvu egli, bet šī ir atsevišķa "dziesma").
Daži cilvēki uzstāj uz alkoholu, eļļu utt. Viņi gatavo ievārījumu no jauniem čiekuriem un pumpuriem, žāvē adatas un mazgā tās pulverī... Kopumā ir iespējas. Labu veselību, draugi! Adatas, lai palīdzētu mums visiem!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas. Informācija tiek sniegta tikai informatīviem nolūkiem.