Veselīga dzīvesveida tendence uzņem apgriezienus, un šogad daudzi ēdienu nemetīs, bet no tiem gatavos veselīgus kokteiļus! Galu galā koks ir ciets C vitamīns. Jā jā!
Jūs varat, kā vienmēr, ieraduma dēļ tūlīt pēc svētkiem (pēc Ziemassvētku 7. janvāra vai pēc vecā jaunā gada 14. janvāra izmest koku), vai arī varat rīkoties gudrāk. Alternatīvi sagrieziet zarus, ielieciet tos vāzē vai ūdens burkā vai ielieciet mazā maisiņā un ielieciet ledusskapī vai saldētavā.
Uz pāris mēnešiem tos izmantojiet, padarot tos: mājas aromātus, elpas atsvaidzinātājus, rīkles skalošanu, balzamu stiprināt smaganas un sagatavot imūnmodulējošas uzlējumus un kokteiļus, lai saglabātu veselību aukstākajā sezonā gadā.
Kā jums patīk šī ideja? Imunostimulējošu kokteiļu pagatavošana!
Sastāvdaļas:
1. Egles zars (1 gab.)
2. Pavasara pumpuri ēda žāvēti vai no ledusskapja (10 gab.) Bez
3. Ūdens (1,5 tases)
Sagatavošana
Mēs ņemam ēda zarus un / vai pumpurus, uz nakti piepildām ar karstu ūdeni (nevis verdošu ūdeni). Un dzeltenā skujkoku uzlējums līdz rītam principā jau ir gatavs lietošanai, taču, lai no tā iegūtu maksimāli daudz ēterisko eļļu, mēs to izspiest ar blenderi un iegūt veselīgu zaļo kokteili. Tas ir, jūs saņemat 2 skujkoku dzērienus. Pirmais ir saulaini dzeltena infūzija, bet otrā ir spilgti zaļa egļu kokteilis.
No rīta pirmo dzeltenās nakts egles uzlējumu atstājam vienu, tā jau ir gatava lietošanai, un no tās mēs vienkārši izņemam egles zariņu. Mēs to sagriežam ar šķērēm mazākās daļās (jūs varat sagriezt adatas kopā ar nūju). Aromāts ir dievīgs!
Tad viss tiek ievietots blendera traukā, pievieno karstu ūdeni, pagriež, filtrē un ir gatavs zaļās egles kokteilis! Tagad jūs varat izskalot muti ar pirmo infūziju (lietot kā baktericīdu līdzekli). un iemalkojiet zaļo kokteili (1-2 reizes dienā). Mūsu vecvecmāmiņas arī sagatavoja priežu skujas izmantošanai nākotnē un saglabāja veselību ziemas sezonā.
(Priežu skuju ēteriskās eļļas ir spēcīgas aknām, un tāpēc ne visi var dzert egļu kokteili, bet, lūdzu, izskalojiet muti)
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām visnoderīgākās lietas!