Šodien mēs izgatavojam apelsīnu skrubi, lai notīrītu zarnas, un tajā pašā laikā sejas ādu (galu galā āda ir zarnu spogulis). Viss ķermenī ir tik savstarpēji saistīts... Nelietderīgi ir berzēt dažus pretnovecošanās krēmus ādā, ja tievajās zarnās ir nogulsnes (un tās ir aizsērējušas pārtikas dēļ 80% cilvēku). Tādēļ, ja vēlaties iegūt veselīgu, tīru ādu, jums jārūpējas par "atkritumu teknes" tīrības uzturēšanu.
Sastāvdaļas:
1. Linu sēklas - 2 ēdamkarotes
2. Rozīnes - 3 ēd.k. karotes
3. Apelsīna miza - no puse apelsīna
4. Ūdens - 1 glāze
Sagatavošana
Paņemiet linšķiedru, iemērciet nakti aukstā vai siltā ūdenī. Apelsīnu miziņu var arī labi mazgāt un iemērkt uz nakti siltā ūdenī, tad tā būs mīkstāka.
No rīta mēs visu kopā ar apelsīnu ūdeni sūtām blendera traukā, pievienojam rozīnes.
Pagrieziet apmēram minūti, līdz gluda un apelsīnu skrubis ir gatavs. Efektīvāk to lietot no rīta ar siltu ūdeni.
(vienīgais, kas jāsaprot, ir tas, ka, ja aizsprostojums ilga gadus, tad vienu reizi lietojot šo "zarnu skrubi", visi nedarbosies, taču, to regulāri lietojot, vairs nebūs problēmu ar "atkritumu evakuāciju" spīdēs).
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu!