No gaidāmā ziemas aukstuma ķermenis piedzīvo stresu, un asinis arī sabiezē, tāpat kā daudzi mūsdienu pārtikas produkti. Biezas asinis nevar iekļūt plānos kapilāros un "sasildīt" visu ķermeni, tas liek ekstremitātēm sasalst (parādās šī salna).
Lai uzlabotu asinsriti (no kuras kvalitātes viss kopumā ir atkarīgs), jums ir vairāk jākustas, jādara pašmasāža, nevis "jābiezina asinis "ceptas-tvaicētas", "nelīmējiet" ar margarīnu-palstilīnu un izmantojiet dabiskus produktus, kas veicina asins atšķaidīšana.
Pagatavosim karstu dzērienu no pieejamām ogām (dabas veltēm), lai samazinātu asins viskozitāti.
Sastāvdaļas:
1. Smiltsērkšķis - 3 ēdamkarotes ogu
2. Mežrozīte - 10 ogas
3. Ūdens - 2 glāzes
4. Medus - 1 ēdamkarote. karote (saldāka ar to un efektīvāka bez tā)
5. Malti sarkanie pipari - šķipsna
Sagatavošana
Mēs ņemam svaigas smiltsērkšķu un rožu gurnu ogas, mazgājam tās, ievietojam blendera traukā, pievienojam piparus un medu (vēlams ar medu) uzkodas, mijiedarbojoties ar siekalām), tad pievieno pusi glāzes silta ūdens (pēc iespējas siltāku) blenderis).
Sasmalcina apmēram minūti, filtrē caur sietiņu burkā, pievieno 1,5 tases karsta ūdens un viss!
Smiltsērkšķu un mežrozīšu sasilšanas dzēriens, asiņu atšķaidīšana un žults attīrīšana ir gatava! Viņš dzer stundu pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas. (rožu gurni un smiltsērkšķi ir krāšņas ogas, bet katrs pats izlemj, vai viņš var vai nevar)
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!