Jaungada mannas putra. Lieliskas brokastis brīvdienām.

Admin

click fraud protection

Šodien es jums pastāstīšu par tādu ēdienu kā Jaungada mannas putra. Jaungada brīvdienās es gribu izrotāt, šķiet, pat visvairāk ikdienas ēdienu - mannu. Turklāt no šādas putras ne viens bērns atteiksies. Un mannas putraimi būs veselīgas brokastis, it īpaši brīvdienās, kas pārslogoti ar dažādiem smagiem ēdieniem.

1. Mums tas būs vajadzīgs manna, apelsīns un nedaudz valriekstu. Nomizojiet apelsīnu un izspiest no tā sulu. Mēs atšķaida sulu ar ūdeni proporcijā no viena līdz trim, izrādās putra ar skābu. (ritiniet fotoattēlu pa labi)

Autora uzņemtais fotoattēls (sastāvdaļas)
Autora uzņemtais fotoattēls (sastāvdaļas)
Autora uzņemtā fotogrāfija (nomizots apelsīns)
Autora uzņemtais fotoattēls (sastāvdaļas)
Autora uzņemtā fotogrāfija (izspiesta sula)
Autora uzņemtais fotoattēls (sastāvdaļas)

2. Mēs uz plīts uzliekam apelsīnu sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni, un uzvāra. Aizmiegam pamazām manna, nepārtraukti maisot. Pavārs 3 minūtes, neaizmirstiet pievienot granulētu cukuru. (ritiniet fotoattēlu pa labi)

Autora uzņemtā fotogrāfija (vāra sulu)
Autora uzņemtā fotogrāfija (vāra sulu)
Autora uzņemtā fotogrāfija (pievienojiet granulētu cukuru)
Autora uzņemtā fotogrāfija (vāra sulu)

3. Putru ielieciet uz šķīvja. Pievienot sviesta gabals un rotā putru

jebkādā veidā vēlaties. Es izveidoju emocijzīmi no atlikušās apelsīnu šķēles un valriekstiem. Riekstus brokastu laikā var pasniegt jebkurus. Arī brokastis var papildināt ar jebkuru augli. Starp citu, jūs varat aizstāt apelsīnu ar mandarīniem, un izrotāt trauku ar pieejamajām ogām. Ja jums patika raksts - vērtē to kā un neaizmirstiet abonēt kanālu, mēs drīz būsim 7000 cilvēku! (ritiniet fotoattēlu pa labi)

Autora uzņemtā fotogrāfija (biezputra gatava)
Autora uzņemtā fotogrāfija (biezputra gatava)
Autora uzņemtā fotogrāfija (putra, rieksti)
Autora uzņemtā fotogrāfija (biezputra gatava)

🥗 Dārzeņu salāti ar kāpostiem
🥗 Dārzeņu salāti ar kāpostiem

Viens no vitamīniem bagātākajiem dārzeņiem ir kāposti. Tam ir patīkama garša, un, kas ir svarīgi,...

Hercules putra ar pienu
Hercules putra ar pienu

#spēles Visgaršīgākā, veselīgākā un barojošākā putra ir auzu pārslas, un tās pagatavojas ātrāk un...

Veģetārie rīsi atsevišķi vai kā piedeva
Veģetārie rīsi atsevišķi vai kā piedeva

Iespējams, ir laba ideja dot jaunajām mājsaimniecēm dažus noderīgus receptes padomus, kā pagatavo...

Instagram story viewer