ieteicama sievietēm!
Silts ūdens ar citronu
Sagatavot dzēriens ir ļoti vienkāršs: ar glāzi karsta ūdens, izspiest sulu no pus citrona, tad dod dzert nedaudz atdzist un dzērienu uz veselību.
Tas ir labākais, lai izmantotu šo brīnišķīgo dabas zāles no rīta tukšā dūšā.
Tēja no lapām aveņu
Šī tēja dod neparastu dzīvīgumu un var aizstāt kafiju.
Recepte ultralight: zaley viena ēdamkarote aveņu lapas (var izžūt) 200 ml verdoša ūdens, ļauj nostāvēties 10 minūtes.
Lai hormoni bija kārtībā, tas ir vislabāk dzert šo tēju, trīs tasītes dienā, no rīta vai dienas laikā.
Bet ne pirms došanās gulēt, jo tas ir iespējams, ka pēc ilga laika jūs nevarat gulēt!
Piens ar kurkuma
Un tas ir viens no slavenākajiem receptes Ajūrvēdas. To sauc arī par "zelta piens".
Šis dzēriens ienes līdzsvara visiem hormoniem un stiprina imūnsistēmu, uzlabo gremošanu, dziedina saaukstēšanos.
200 ml karsta piena pievieno 1/2 ēdamkarote kurkuma.
Jūs varat pievienot arī medu pēc garšas.
Šis dzēriens ir tikai labāk dzert naktī.
kumelīšu tēja
No karstā dzēriens ir uzlabota svīšana, un sviedri no toksīniem, normalizē zarnu trakta darbību.
Tomēr nedrīkst ļaunprātīgi izmantot šo tēju - tās sedatīvas īpašības, var negatīvi ietekmēt koncentrēšanās spējas un veiktspēju.
Piparmētru tēja
Šī brīnišķīgā dzēriens normalizē gremošanu un noņem nogurumu.
Mint arī ietaupa sievietes no bezmiega, mazina sāpes un palīdz mazināt uzbudināmība.
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))