Lietderīgais tauku? Vai tas ir kaitīgi? Vai es varu ēst katru dienu? Ļaujiet mums pārbaudīt tālāk.
Vai jums patīk sāļš bekonu? Daudzi dietologi saka, ka gabals speķa katru dienu ir laba veselība.
Vai tas ir taisnība? Kādas ir jūsu ķermeņa dos gabals speķa?
Sākoties aukstā, ārsti atgādinātu cilvēkiem esamību efektīvu un lētu līdzekli, lai pasargātu organismu no infekcijām.
Vissvarīgākais vitamīni, lai uzlabotu imūnsistēmu, ir vitamīni C un B12 ietverti citrusaugļiem.
Neaizmirstiet par speķis.!
Ārsti iesaka grind bekons ar ingveru, kanēli un krustnagliņām.
Par veselības efektu jālieto apmēram 2-4 speķa šķēlēm.
Bez tauku - tikai noliktava neaizvietojamiem un vērtīgo taukskābju, piemēram:
Stearic;
linolskābe;
palmitīnskābes;
oleīnskābes;
linolēnskābes.
Pētījumi liecina, ka cūku tauki ir pretvēža īpašības, attīra slikto holesterīnu no asinsvadiem.
Tradīcija sālīšana speķis ar ķiplokiem, var izskaidrot ar faktu, ka ķiploku uzkožamais stāšanās sastāvu daudzām zālēm, kas ir paredzēti, lai tīrīt asinsvadus.
Speķis, ir iekļauta uzturā, veicina izdalīšanos no toksīniem un piemaisījumus.
Vai ir nepieciešams ierobežot patēriņu sālītas speķi?
Vērtīgi tauku cūku tauki kūst ķermeņa temperatūru, tāpēc veselīga kuņģa labi asimilē šo produktu.
Taču cilvēki, kuriem ir problēmas ar kuņģa un zarnu, tai vajadzētu ierobežot to izmantošanu
Dažus gabalus sālītas vai marinētu taukos nekaitēs skaitlis, bet tikai stiprina aizsargājošās īpašības ķermeņa!
Ēd labi un palikt veseliem.
Tāpat kā šī?
Lūdzu, dalīties ar to sociālajos tīklos vaiABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta! Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!