Kas ir skaistā iepakojumā, kāpēc ne ēst marinēti un kā zivju nūjiņas izraisīt kuņģa vēzi? Visu šo rakstu.
Diemžēl, mūsu laiks ir grūtāk atrast noderīgu veselības pārtikas, nekā junk.
Protams, ar čipsiem un kolas viss ir skaidrs, bet daudzi pārtikas produkti, kas tiek uzskatīti par noderīgu, faktiski satur kaitīgas piedevas.
Bet no tā, kas ir labāk palikt prom:
1. vistas tīrradņi
Kaitīgs sastāvdaļas: diglicerīdi, sarkans skaitlis 40, karagināns.
Vistas tīrradņi vienmēr ir daudz sintētiskas sastāvdaļas, kas dod viņiem veida ēdami un nav ļauj ātri pasliktināties.
2. augļu sula
Kaitīgs sastāvdaļas: fruktoze.
Pat dabīgā 100% sula satur līdz 36 gramiem cukura uz vienu tasi, ar šo fruktozi - to pašu cukuru, kas ved uz zemādas taukiem.
3. baltais cukurs
Kaitīgs sastāvdaļas: cukurs, protams.
Baltais cukurs ir īpaši kaitīgi, bet cukurniedru un cukura konditorejas izstrādājumi izraisīt arī aptaukošanos.
lūdzu ABONĒT manā kanālā :)
4. Mikroviļņu popkorns
Kaitīgs sastāvdaļas: trans-tauku.
Ir zināms, ka trans-tauku ir ļoti slikti sirdij.
5. enerģija
Kaitīgs sastāvdaļas: saharoze, glikoze, kofeīns.
Jebkura enerģijas dzēriens ir nevajadzīgi dārgi ķīmisks kokteilis satur kofeīnu, kā spēcīgu tasi kafijas, cukura un ķekars (vai saldinātāji).
Starp citu, enerģijas 11% lielāka iespēja izraisīt zobu samazinājuma, nekā regulāri kolas.
6. diēta Kokss
Kaitīgs sastāvdaļas: karameļu krāsa, broma augu eļļu, bisfenolu-A, aspartāmu.
cola pudele satur gan kancerogēnas krāsvielas, sintētisko cukuru, kas izraisa aptaukošanos un pat dzēšanas līdzekļi!
A citrusu dzērieni satur broma augu eļļu, kas var izraisīt neauglību un traucē vairogdziedzera.
7. buljona kubiciņi
Kaitīgs sastāvdaļas: nātrija glutamāts, № dzeltens 5, dzeltens № 6.
Glutamāts izmanto mākslīgā stimulēšana apetītes, bet sintētisko dzeltenu krāsvielu, izraisa hiperaktivitāti un uzmanību bērniem.
8. Fritēts
Kaitīgs sastāvdaļas: hidrogenētas eļļas.
Nuggets, kalmāri, kartupeļi... viss, kas ir cepts dziļā tauku rada papildus svaru. Bet tas vēl nav viss: hidrogenētas eļļas, kurā tas ir cepts, var izraisīt depresiju un veicina trombu veidošanos artērijās.
9. Farm lasis
Kaitīgs sastāvdaļas: Omega-6 PCB.
Atlantijas lasis visi audzē saimniecībās un bīstamo taukskābes satur omega-6, kas izraisa iekaisumu. Turklāt tas krāsotas rozā krāsā ar PHB - kancerogēnas ķimikālijas aizliegta atpakaļ 1979.
10. Aukstā tēja pudelēs
Kaitīgs sastāvdaļas: propilēnglikols algināts (E405).
Tas biezinātājs, stabilizators un emulgatoru var izraisīt sirds un asinsvadu slimības un neirotoksisks.
11. marinēti dārzeņi
Kaitīgs sastāvdaļas: nātrija benzoāts, kālija benzoāts.
Eksperimenti liecina, ka benzoāts vreyad mitohondrijos mūsu šūnām, tas ir, iznīcina DNS.
12. apgleznoti oranža
Kaitīgs sastāvdaļas: citrusu sarkans №№ 1 un 2.
Apelsīni bieži krāsoti, lai tie izskatās pievilcīgākas, nobriedušu un "oranžā". Gan krāsas var bojāt hromosomas un izraisīt vēzi.
13. Majonēze un mērces«McDonalds»
Kaitīgs sastāvdaļas: kālija sorbāts.
Kālija sorbāts ir atzīta par kancerogēnu, jo tas izraisa mutācijas zīdītāju šūnās.
14. Saldētas zivis un zivju produkti
Kaitīgs sastāvdaļas: t-butylhydroquinone.
Tas ir konservants, kas lielās devās var novest pie kuņģa vēzi.
15. košļājamā gumija
Kaitīgs sastāvdaļas: butilēts hidroksianizols (BHA).
BHA ir izlaists mutē, kad košļājamā, pat ja jūs iespļaut košļājamo gumiju. Tas konservants lielos daudzumos traucē asins recēšanu un radīt izaugsmi vēža audzējiem. Aizliegta Lielbritānijā, Japānā un daudzās Eiropas valstīs.
16. balto miltu
Kaitīgs sastāvdaļas: hlora dioksīds.
Šis balināšanas līdzeklis ir kancerogēns.
17. mākslīgā šokolāde
Kaitīgs sastāvdaļas: polisorbāts-60.
Šo emulgatoru izgatavots no kukurūzas, palmu eļļas un eļļas un nekad grunts. Problēma ir tā, ka tas bieži satur 1,4-dioksānu - viela, kas izraisa vēzi zīdītājiem.
Sarakstā tālāk un tālāk, bet es domāju, ka tas būtu skaidrs, ka, ja mums nav rūpēties par sevi, tad neveselīgas pārtikas būs tikai lielāka.
Rūpējies par sevi!
Tāpat kā šī?
Lūdzu, dalīties ar to sociālajos tīklos vaiABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta! Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!