Visbiežāk brokastu pārslas ir auzu pārslas. To ir ļoti viegli un vienkārši pagatavot, izmantojot auzu pārslas, kas pieejamas jebkurā veikalā vai lielveikalā. Tāpēc auzu pārslas pienā mikroviļņu krāsnī ir iecienīts ēdiens gan bērniem, gan pieaugušajiem, īpaši, ja jūs to pasniedzat ar svaigām vai saldētām ogām. Jūs varat pagatavot gan sāļu, gan saldu putru - ēdiena garšu izvēlieties atbilstoši savām vēlmēm un ģimenes vēlmēm.
Vislabāk ir iegādāties parastās auzu pārslas - tās satur vairāk noderīgu vitamīnu un minerālvielu. Šī produkta gatavošanas periods atšķiras no tā, kas ātri pagatavo tikai 2-3 minūtes. Lai samazinātu gatavošanas laiku, jūs varat ielej karstu pienu graudaugu bļodā, un tehniķis netiks tērēts papildu minūtes tā sildīšanai.
Vilkins. Pro ir unikāla kulinārijas kopiena. Šeit jūs vienmēr atradīsit pārbaudītas receptes, kas stimulē jūsu apetīti.
Apmeklējiet mūsu vietni:https://Vilkin.Pro
Sastāvdaļas:
Auzu pārslu pārslas - 150 g
Jebkura tauku satura piens - 1 ēdamkarote.
Cukurs - 1 ēdamkarote
Sāls - 2 šķipsnas
Ogas vai medus pēc garšas
Kā gatavot:
Sagatavojiet ēdienu.
Ielieciet auzu pārslu traukā / dziļā traukā vai salātu traukā, kas piemērots mikroviļņu krāsnim, bez metāla līnijām un rakstiem. Kārtojiet tos uzmanīgi, noņemot visus neatvērtos graudus, gružus utt.
Tvertnē ielej granulētu cukuru un sāli (tas ir jāpievieno - tas uzsver cukura saldumu). Cukurs nav jāaizstāj ar medu, jo tas karsējot zaudē visas labvēlīgās īpašības, atstājot tikai saldu garšu. Jūs varat pievienot maltu kanēli, pievienot vaniļas garšu utt.
Ielej pienu ar jebkuru tauku saturu. Parasti, pasniedzot, auzu pārslām pievieno sviestu, bet, ja pienā ir daudz tauku, tad šo soli vislabāk izlaist. Bļodā uzmanīgi sajauciet pārslas ar pienu, lai vārīšanas laikā tās neliptu pie dibena.
Ievietojiet trauku mikroviļņu krāsnī un ieslēdziet ierīci ar pilnu jaudu apmēram 2-3 minūtes (receptē tiek izmantota 800 W mikroviļņu krāsns). Pēc norādītā laika pārbaudiet putras gatavību, ja tā nav gatava, pēc tam ieslēdziet mikroviļņu krāsni vēl 1-2 minūtes.
Viegli noņemiet trauku no mikroviļņu krāsns un samaisiet saturu, ja vēlaties, pievienojiet sviestu vai medu.
Ielieciet auzu pārslu traukos, pievienojiet svaigas vai saldētas ogas, augļus, saldās mērces. Brokastīs pasniedziet karstu ar pagatavotu tasi kafija vai tēja.
Patīk un abonē mūsu kanāls, kā arī sociālie tīkli: Sazinoties ar, Instagram, Facebook, Klasesbiedriem! Jums tas nav grūti - mēs esam apmierināti :)
Visas mūsu autora receptes var atrast vietnē: https://vilkin.pro
Nāc ciemos, lasi, komentē, gatavo un dalies ar saviem rezultātiem!
Visa kulinārijas iedvesma :)
Tavs draugs un palīgs, Vilkin!