Jums nav dzert kakao, bet veltīgi... un tas ir iemesls, kāpēc!
Uzziniet, kāpēc tas ir nepieciešams, lai dzert kakao, it īpaši, ja esat vecāks par 40 gadiem, un, cik tas ir nepieciešams, lai veselību.
Tas gards dzēriens enerģiju un spēj aizsargāt pret vīrusiem un infekcijām.
Kakao uzlabo garastāvokli un palielināt vitalitāti!
Dzēriens satur vielas, kas uzlabo atmiņu un stimulē smadzeņu darbību un normalizē holesterīna līmeni asinīs.
Kakao atzīta par līderi satura daudzām noderīgām mikroelementiem, un skaits cinka tajā ietvertā, tas parasti ir nav vienāds!
lūdzuABONĒTmanā kanālā :)
Kakao pupiņas ir olbaltumvielām (12-15%), lipīdus, ogļhidrātus (6-10%), vitamīni, šķiedras un antioksidantus.
Nesenie pētījumi ir konstatēts, ka kakao ir vēl viens savienojums (kokohil), kas veicina augšanu un vairošanos ādas šūnas, brūču dzīšana un novērst grumbu rašanos.
Arī kakao ir cits jautājums - epikatehīna, caur kuru jūs varat aizsargāt savu ķermeni no dažādām nopietnām slimībām, piemēram, vēzi, diabētu, sirdslēkmes un insultu.
ASV zinātnieki ir apstiprinājuši faktu, ka, neskatoties uz to, ka kakao ir vairāk kaloriju nekā tēju un kafiju, tas nav radīt svara pieaugumu.
Pat neliela daļa no kakao var ātri piesātinātās, kā rezultātā jums nav pārēsties. Ja jūs vēlaties zaudēt svaru - dzēriens kakao!
Ieteicams lietot kakao no rīta.
Atrodams kakao dabisko pigmentu melanīnu absorbē siltumu starus, un tas palīdz aizsargāt ādu no UV stariem un glābt mūs no saules apdegumiem.
Un šī recepte būs pārsteigs ar kakao garšu un vairot kakao daudz reižu!
Kakao, kanēli un krustnagliņas visiem ir pārsteidzošs īpašības, kas palīdzētu cīnīties ar mikrobiem un samazinātu iespējamību slimības, it īpaši aukstajos ziemas mēnešos.
Kakao ir spēcīgs antioksidants un ir ļoti bagāta ar magniju un vitamīniem. Padarot to ļoti noderīgi, jo īpaši, ja esat vecāks par 40 gadiem, tas ir jums vienkārši nepieciešams!
Kanēlis uzlabo asinsriti un samazina iekaisumu organismā un Carnation satur spēcīgas antiseptiskas un pretsāpju īpašības.
Kakao recepte veselībai
sastāvdaļas:
2 glāzes piena, ja jūs izmantojat mandeļu pienu, tad garša būs bagātāka! 1 1/2 ēdamkarote kakao pulveri vai šokolādi
1 tējkarote kanēļa
1/2 tējkarotes maltu krustnagliņu
šķipsnu sāls
1/4 tējkarote Stevia (pēc izvēles)
preparation:
Pannā vietā kakao vai šokolādi, garšvielas, sāls un stevia mandeļu piena un siltuma vidējā siltuma, kamēr viss nav labi izšķīdina pienā.
Es ieteiktu izmantot noslaucīt un maisa nepārtraukti, bet sildot maisījumu.
Labu apetīti!
__________________________________________________________________________________________
Tāpat kā šī?
Lūdzu, dalīties ar to sociālajos tīklos vaiABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))