"Bruņurupuča" salāti ar vistu un valriekstiem

Admin

click fraud protection

Sveiki godīgie cilvēki. Šodien mana padomju salātu cūciņa tiek papildināta ar spilgtu pārstāvi, kas gandrīz iekļauts "Sarkanās grāmatas" salātos "Turtle". Es to redzēju uz galda jau sen, un pēdējo reizi to gatavoju apmēram pirms 8 gadiem. Bet, spriežot pēc trafika internetā, šie salāti necieš uzmanības trūkumu. Šodien mēs to sagatavosim.

Vilkins. Pro ir unikāla kulinārijas kopiena. Šeit jūs vienmēr atradīsit pārbaudītas receptes, kas stimulē jūsu apetīti.
Apmeklējiet mūsu vietni:https://Vilkin.Pro

Sastāvdaļas:

Vistas fileja -250 g;

Zaļais ābols - 1 liels;

Olas - 3 gab.;

Sīpols - ½ maza galva;

Siers - 80 g;

Valrieksti - 80 g;

Jogurts pēc garšas;

Sāls pēc garšas.

Salātu lapa dekorēšanai

Kā gatavot:

 1. darbība no 16
1. darbība no 16

Sagatavojiet ēdienu.

2. darbība no 16
2. darbība no 16

Vistas fileju ielej ar aukstu ūdeni, uzvāra un vāra uz mazas uguns, lai tā tik tikko vārītos, līdz tā kļūst mīksta. Parasti tas aizņem 30 minūtes. Tad izņem gaļu un ļauj atdzist. Sagriež kubiņos.

3. darbība no 16
3. darbība no 16

Vāra olas cieti vārītas līdz mīkstam (7–8 minūtes) un sadala baltumos un dzeltenumos. Atstājiet dekorēšanai vienu dzeltenumu un pārējo sarīvējiet. Es atstāju divus, lai būtu drošībā.

4. darbība no 16
4. darbība no 16

Nomizojiet sīpolu un sagrieziet to ļoti mazos, kārtīgos kubiņos.

5. darbība no 16
5. darbība no 16

Ielieciet sasmalcinātu sīpolu sietā un pārlejiet ar verdošu ūdeni. Pēc tam noskalojiet ar aukstu tekošu ūdeni.

6. darbība no 16
6. darbība no 16

Sarīvē sieru.

7. darbība no 16
7. darbība no 16

Ielieciet rīvētu olbaltumvielu uz trauka. Slaucīt ar jogurtu. Pagaršo ar sāli un pipariem.

8. darbība no 16
8. darbība no 16

Ielieciet vistas fileju virs olbaltumvielām un pievienojiet karoti vai divas jogurta. Vistas gaļa bieži ir nedaudz sausa, tāpēc jogurta mērce nekaitēs.

9. darbība no 16
9. darbība no 16

Nākamais liek sīpolu.

10. darbība no 16
10. darbība no 16

Un pa virsu - nomizots un sarīvēts ābols. Manā gadījumā 2 mazi. Ja vēlaties, atkal ieeļļojiet ar jogurtu. Bet ābolu bija daudz, un es no tā atteicos.

11. darbība no 16
11. darbība no 16

Nākamais slānis ir rīvēts siers.

12. darbība no 16
12. darbība no 16

Nākamais - dzeltenums, kas sarīvēts uz smalkas rīves.

13. darbība no 16
13. darbība no 16

Valriekstus pietiekami smalki sasmalcina blenderī vai kafijas dzirnaviņās.

14. darbība no 16
14. darbība no 16

Pārklājiet visus salātus ar riekstu drupām. Ja pēkšņi nepietiek - sasmalciniet un pievienojiet.

15. darbība no 16
15. darbība no 16

Laiks apbrīnojamam dekoram 😉 Tad es nolēmu atteikties no idejas no majonēzes strēmelēm izgatavot apvalka formas rotājumu. Manai smalkajai garīgajai organizācijai tas jau ir par daudz. Tāpēc es aprobežojos ar bruņurupuča vainagu, pāva asti un olu baltuma galvu un kājām. Manai meitai patika 🙂

16. darbība no 16
16. darbība no 16

Bruņurupuču salāti ir gatavi.

Secinājumi: man patika šī iespēja, visu majonēzes bundžu aizstājot ar mājās gatavotu jogurtu. Izrādījās diezgan tradicionāli, pārslu salāti, ar kuriem jūs nevienu nepārsteigsiet, bet diezgan garšīgs, ar nelielu ābolu skābumu, patīkamu riekstu nokrāsu un sulīgu, pateicoties jogurtam, cālis. Varbūt es to pat atkārtošu.

Ko jūs domājat par Turtle salātiem? Vai tas tiek pagatavots jūsu mājās?

Šodien man ir viss, dārgās dāmas un kungi. Gatavojiet jautri un esiet vesels. Jūsu krūšturis.

Patīk un abonē mūsu kanāls, kā arī sociālie tīkli: Sazinoties ar, Instagram, Facebook, Klasesbiedriem! Jums tas nav grūti - mēs esam apmierināti :)
Visas mūsu autora receptes var atrast vietnē: https://vilkin.pro
Nāc ciemos, lasi, komentē, gatavo un dalies ar saviem rezultātiem!
Visa kulinārijas iedvesma :)
Tavs draugs un palīgs, Vilkin!

Ļoti pūkains maltas vistas kotletes ar auzu pārslām: neparastas un patiešām sulīgas
Ļoti pūkains maltas vistas kotletes ar auzu pārslām: neparastas un patiešām sulīgas

Auzu pārslu pievienošana maltajai gaļai ir mans slepenais triks un noslēpums. Viņi lieliski strād...

Zelta likumi par pūkainu rauga mīklu: vienmēr derēt un iegūt gaisīgas ceptas preces
Zelta likumi par pūkainu rauga mīklu: vienmēr derēt un iegūt gaisīgas ceptas preces

Šķiet, ka mēs visi jau zinām par mīklu. Bet nē! Ir arī noslēpumi un veidi, kā uzlabot jebkuru rau...

Zaudēt svaru ir viegli. Un kā saglabāt rezultātu. Manas novājēšanas izvēlnes piemērs. 2 gadu laikā mīnus 63 kg
Zaudēt svaru ir viegli. Un kā saglabāt rezultātu. Manas novājēšanas izvēlnes piemērs. 2 gadu laikā mīnus 63 kg

🍒05.11.2020.Labu dienu visiem, labu garastāvokli un garšīgu, ērtu svara zaudēšanu!Regulāri lasītā...

Instagram story viewer