Balto pupiņu salāti

Admin

click fraud protection

Pirmo reizi šos salātus izmēģināju pirms daudziem gadiem ballītē kopā ar draugu. Varētu šķist, ka viss ir ļoti vienkārši no ēdiena līdz gatavošanai. Bet šis viedoklis ir maldinošs. Salāti ir tik garšīgi, ka to nav iespējams aizvilkt aiz ausīm, pat ja ģimenes svētkos ir daudz citu ēdienu. Nevilcinieties, sagatavojiet to reizēm un pārliecinieties pats. Ne tikai jūs būsiet apmierināts, bet viesi noteikti lūgs recepti tā pagatavošanai, jo ar mani bija tāpat.

Sastāvdaļas:

Konservētas baltās pupiņas - 400 g

Šampinjoni - 200 g

Sīpolu sīpoli - 1 gab.

Marinēts gurķis - 1 gab.

Vistas ola - 1 gab.

Sāls - pēc izvēles

Malti melnie pipari - pēc garšas

Majonēze (pēc izvēles) - 1 ēdamkarote

Liesa eļļa - 1 ēdamkarote

Kā gatavot:

 1. darbība no 9
1. darbība no 9

Sagatavojiet pārtikas produktus no saraksta. Notīriet sīpolu, mazgājiet, nosusiniet. Notīriet svaigus šampinjonus ar tīru virtuves sūkli, lai noņemtu komposta paliekas.

Atveriet konservētu balto pupiņu kārbu. Vāra vistas olu. Vāra to ne ilgāk kā 10 minūtes, pēc tam atdzesē, nomizo.

2. darbība no 9
2. darbība no 9

Sildiet liesu rafinētu eļļu nelielā pannā, ielieciet sīpolu, sasmalcinātu pusgredzenos. Cep uz vidējas uguns 2-3 minūtes.

3. darbība no 9
3. darbība no 9

Sīpoliem pievienojiet šķēlēs sagrieztas sēnes, pagrieziet uguni un apcepiet vēl 5 minūtes.

4. darbība no 9
4. darbība no 9

Pēc kāda laika noņemiet pannu no plīts, atdzesējiet tās saturu.

5. darbība no 9
5. darbība no 9

Kamēr sēnes un sīpoli atdziest, sagrieziet lielu marinētu gurķi mazos kubiņos, pievienojiet tam baltās pupiņas. Ja mērce, kurā tā bija, ir garšīga, pievienojiet arī nedaudz tās, tā gatavajiem salātiem piešķirs papildu garšu un tekstūru.

6. darbība no 9
6. darbība no 9

Atdzesētās sēnes un sīpolus pārnes uz pupiņu bļodu.

7. darbība no 9
7. darbība no 9

Pēc tam pievienojiet sasmalcinātu, rupji vārītu olu, maltus piparus pēc garšas un, ja vēlaties, sāli. Šī ir pirmā salātu versija. Tad visu sajauc un pasniedz, bet! Es joprojām pievienoju ēdamkaroti garšīgas kvalitātes majonēzes. Tas piešķir ēdienam pilnīgi atšķirīgu garšu un samtainu tekstūru.

8. darbība no 9
8. darbība no 9

Mētājiet salātus ar konservētām baltām pupiņām un sēnēm, lai visas sastāvdaļas būtu labi garšotas.

9. darbība no 9
9. darbība no 9

Sadaliet porcijās un pasniedziet. Izrādījās garšīgi, barojoši un mazkaloriju salāti.

Izbaudi!

Patīk un abonēt kanālu ir labākais paldies mums :)

Visas mūsu receptes ir atrodamas vietnē: https://vilkin.pro

Kādā sapnī pārtika pārtika
Kādā sapnī pārtika pārtika

Es ļoti labi atceros perestroikas laikus un PSRS sabrukumu. Es atceros, kā pirmajā, šķiet, kanālā...

Drūms Holšteinas sautējums, kurā interesantākais ir galvenās sastāvdaļas stāsts
Drūms Holšteinas sautējums, kurā interesantākais ir galvenās sastāvdaļas stāsts

Ar šo sautējumu mani iepazīstināja kā mūsdienīgu veco Holšteinas zemnieku maltītes uztveri.Nu, iz...

Cukini spageti 5 minūtēs. Kaitīgo makaronu nomaiņa
Cukini spageti 5 minūtēs. Kaitīgo makaronu nomaiņa

Rudens. Cukini pārpilnība! Ko ar to darīt!? Gatavojiet cukini jaunā veidā!Mēs izgatavojam no tiem...

Instagram story viewer