Garšīgas un sirsnīgs zupa, tajā pašā laikā no tomātus, ar vistu un cukīni piemērotas kā vienkāršu uztura maltītes vai vieglām pusdienām.
Recipe Tomātu zupa ar vistu un cukini
sastāvdaļas:
Vistas fileju - 1 gab.
Young cukini - 1-2 gab.
Burkāni - 1 gab.
Sīpoli - 1 gab.
Nogatavojušās tomāti - 3-4 gab.
Ķiploki - 1-2 krustnagliņas
Olīveļļa - 2 ēdamkarotes. l.
Sāls, melns pipari, cukurs, žāvēti aromātiski augi, svaigi dilles - garšas
preparation:
Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu biezeni tomātiem.
Tomāti ir ļoti nogatavojušies, bet, ja tādu nav, tas ir labāk veikt konservi mīkstumu.
Ļoti Ārkārtējos gadījumos ietilptu tomātu sulu, bet garša nebūs tik intensīva.
Applaucējums tomātus ar verdošu ūdeni un mizoti. sagriež tomātus uz pusēm šķērsām un izņem sēklas ar karoti. Cut asti. Shift tomātu mīkstumu blenderī un samaļ.
Notīriet sīpolu un sagriež mazos gabaliņos. Ķiploki ir arī noskaidroti un zemes. Attīri burkānus sagriež mazos kubiņos. Ar jauniem cukini ādas nevajadzētu izņemt, tikai cukini sagriež kubiņos.
Uzkarsē pannu ar pāris ēdamkarotes olīveļļas, apcep sasmalcinātus sīpolus pāris minūtes un pievienot tam burkānu un ķiploku.
Nedaudz sāls un pipari, maisot cep apmēram 5 minūtes.
Vistas fileja sagriež gabalos, kuru lielums nedrīkst būt vairāk nekā cukini kubiņos.
Mēs izplatīt katliņā šķēlēs un cep apmēram 5-6 minūtes, līdz balts. Ja vēlaties, varat pievienot dažādus garšaugus un garšvielas.
Pievienošana, lai vistas cukini, pour ¼ tase ūdens, pārklāj ar vāku un vārīšanās apmēram 20-25 minūtes pie zemu siltumu. Daudz ūdeni, nav nepieciešams, lai ieliet kā cukini un vistu izdalīts sagatavošanas procesā pietiekami daudz šķidruma.
Pievienojiet biezenī tomātus un tējkaroti cukura. Ja zupa izrādās ļoti biezs, var ieliet nedaudz ūdens vai balto vīnu galda. Pēc tam, kad zupa vārās, vāra 10 minūtes.
Ielej zupu bļodiņās, pārkaisa ar sasmalcinātu diļļu un kalpot.
Labu apetīti!
Daudzas interesantas lietas ne tikai par ēdienu >>>ŠEIT
Paldies par Huskies unpiederība!
Visu to labāko!