Es 10 minūtēs uz pannas pagatavoju slinku picu: bez mīklas un bez miltiem

Admin

click fraud protection

Šodien es vēlos jums piedāvāt vēl vienu interesantu ideju par garlaicīgām brokastīm. Jebkuru pildījumu var izdarīt.

Izrādās ļoti neparasts, apmierinošs, garšīgs un pat veselīgs. Šādu brokastu priekšrocības ir bezgalīgas.

ātras brokastis
ātras brokastis

Sāksim gatavot.

Auzu pārslām pievienoju olas, sāli, piparus un samaisu. Jūs varat pievienot itāļu vai Provansas garšaugus - tas būs ļoti aromātisks.

auzu pārslas un olas

Es sagatavošu dārzeņus: es sagriezīšu piparus plāksnēs.

Es sagriezīšu tomātu pusgredzenos.

dārzeņi

Smalki sagrieziet garšaugus: man ir pētersīļi un dilles.

zaļumi

Es sildu pannu ar nedaudz eļļas un izkaisīju auzu maisījumu. Es to izlīdzinu visā pannas laukumā.

pamats picai

Es gatavoju burtiski 1 minūti un izkaisīju pildījumu: tomātus, papriku, zaļos zirnīšus un zaļumus.

pica

Aizveriet vāku un vāriet uz nelielas uguns 7 minūtes. Skatiet, cik skaista un spilgta ir pica. Lieliski saglabā savu formu! Kā jums patīk šī pica?

Ritiniet fotoattēlus >>>

Lūdzu, novērtējiet šo recepti, piemēram, un abonēt manu kanālu "Culinary Mix". Man ir daudz garšīgu recepšu.

Recepte:

50 gr. ilgi vārīta auzu pārslu.
2 olas.
pipari un sāls, garšvielas pēc garšas.
Pildījums: Man ir pipari, tomāti, zaļumi un zaļie zirnīši.

Zupas konservētu sarkano pupiņu armēņu
Zupas konservētu sarkano pupiņu armēņu

Sirsnīgs pupiņu zupa sagatavoti ātri un izrādās ļoti garšīgs. Recepte zupa sarkanās pupiņas armēņ...

Turcija stilbiņš ar kartupeļu un cidonijas
Turcija stilbiņš ar kartupeļu un cidonijas

Sveiciens visiem savā kanālā.Šeit mēs esam priecīgi visiem un zaudēt svaru-stroyneyuschim, un tie...

Kuri pārtikas produkti palīdz paātrināt vielmaiņu
Kuri pārtikas produkti palīdz paātrināt vielmaiņu

Kas jums ir nepieciešams ēst un dzert, lai paātrinātu organisma vielmaiņu? Ļaujiet mums izpētīt s...

Instagram story viewer