Es biju pārsteigts, kad mans dēls lūdza papildinājumu: tagad es bieži gatavoju pusdienas (es dalos ar ļoti vienkāršu un ātru garšīgas zupas recepti)

Admin

click fraud protection

Gatavojas vienam-diviem-trim. Minimālās sastāvdaļas. Un laiks ir tikai 20 minūtes!

Es reti gatavoju zupu biezeni, jo mūsu ģimenē tās nav ļoti populāras. Bet šī zupa tagad bieži ir mūsu ēdienkartē. Manam vecākajam dēlam viņš ļoti patika. Un man tas ļoti patīk.

Izmēģiniet - esmu pārliecināts, ka arī jūsu ģimene atradīs šī ēdiena cienītājus!

Kā es gatavoju šo zupu, es parādīju videoklipā. Ir arī vēl 4 vienkāršas un ātras cukini receptes. Paskaties - tas jums noteikti patiks))

Kā gatavot

Šīs zupas galvenā sastāvdaļa ir cukini. Es tos sagriež ne pārāk smalki un sūtu uz pannu. Ir arī vairāki pētersīļu zariņi. Es izmantoju tikai lapas. Bet jūs varat ņemt zaļumus kopā ar zariem.

Tagad es pievienoju glāzi piena un glāzi ūdens.

Uzvāra un vāra apmēram 15 minūtes. Kad cukini ir mīksti, visu sasmalcina ar blenderi.

Beigās pievienoju ķiploka daiviņu (caur presi), garšvielas un sāli pēc garšas. Parasti šai zupai pievienoju savas sēņu garšvielas (es to saucu par "Neredzamo"). Raksta beigās atstāšu saiti uz šīs garšvielas recepti.

Atkal visu sakuļ blenderī, ļauj zupai vārīties apmēram minūti. Un jūs varat kalpot. Protams, labāk karsti. Pasniedz ar svaigu baziliku vai pētersīļiem. Jūs varat pasniegt mājās gatavotus krekerus kopā ar zupu.

Smalka, aromātiska, nedaudz saldena un ļoti ēstgribu zupa. Tas ir ļoti, ļoti garšīgi! Pat ja jūs iepriekš neesat gatavojis zupu biezeni, es ļoti iesaku pamēģināt. Šo zupu, esmu pārliecināts, daudzi novērtēs!

RECEPTE (2 porcijām):

• Cukini - 300-350 g
• Piens - 1 glāze
• Ūdens - 1 glāze
• Pētersīļi - 2-3 slapji.
• Ķiploki - 1 zobs.
• Garšvielas (man ir neredzamas sēņu garšvielas) - 0,5 tējk.
• sāls (pēc garšas)

Kā es gatavoju garšvielas, šeit:

Es pavadu ne vairāk kā 5 minūtes, lai pagatavotu "izsmalcinātu" uzkodu: visu mīcu ar dakšiņu un pasniedzu (diētas recepte)
Es pavadu ne vairāk kā 5 minūtes, lai pagatavotu "izsmalcinātu" uzkodu: visu mīcu ar dakšiņu un pasniedzu (diētas recepte)

Šī uzkodu recepte ir ātras, garšīgas, veselīgas pārtikas cienītājiem. Uzkoda izrādās patiešām net...

Kādus miltus izvēlēties, lai nesabojātu ēdienu: jautājums, kas izrādās ļoti grūts
Kādus miltus izvēlēties, lai nesabojātu ēdienu: jautājums, kas izrādās ļoti grūts

Godīgi sakot, ilgu laiku es biju pārliecināts, ka miltiem jābūt tikai augstākās pakāpes! Nu, cepš...

Par zupām un stiprām ģimenēm, laikmetu saistību un gardu kāpostu zupu
Par zupām un stiprām ģimenēm, laikmetu saistību un gardu kāpostu zupu

Pasaule mainās. Kopā ar viņu ir mainījušies mūsu tradicionālie ēdieni un ēšanas paradumi. Ja agrā...

Instagram story viewer