Krievijas un ārzemju zinātnieki ir veikuši liela mēroga eksperimentu.
Viņi izpētījuši, kā diētu divas nedēļas, ietekmē zarnu mikrofloru.
14 dienu laikā pēc tā sastāvā ir mainījusies uz labo pusi. Par to informē RIA "Novosti".
Eksperimentā piedalījās 207 cilvēki vecumā no 18 līdz 64 gadiem. Visi priekšmeti aizpildīja anketu, kas izstrādāts uz saviem ēšanas paradumiem. Pēc tam dalībnieki bija analīzi zarnu mikrofloras un attīstīta katru individuālu diētu. Ikvienam, bez izņēmuma, ir ieteicams ēst mazāk sāls, cukura, samazināt vienkāršos ogļhidrātus un dzert vairāk ūdens.
Divas nedēļas vēlāk, respondenti atkal izturējis testus. Zinātnieki ir analizēti sastāvu mikroorganismu zarnās pirms un pēc eksperimenta. Tie, kuri ēda balstīts mikrofloru būtiski mainījusies uz labo pusi.
Eksperti uzskata, ka eksperimenta rezultātus nākotnē palīdzēs attīstībā atsevišķu uzturu.
Foto: Interneta
Ēšanas # # # uztura režīmu veselīgu pārtiku # # # sabalansētu uzturu veselīgu dzīvesveidu # VESELĪBA
Palieciet veseli!
Daudzas interesantas lietas ne tikai par ēdienu >>>ŠEIT
Paldies par Huskies unpiederība! Visu to labāko!