Glekhurad salāti. Es nekad nedomāju, ka jūs varētu mani pārsteigt ar svaigu dārzeņu salātiem

Admin

click fraud protection

Tas šķistu parastie salāti. Bet man ļoti patika ar šo mērci! Ja vēl neesat izmēģinājis, iesaku! Šajos salātos jābūt arī redīsiem. Bet izrādījās labi, daudz nitrātu, tāpēc es nolēmu sākumā to kārtīgi iemērc ūdenī)) Kopumā es to pagatavoju bez redīsiem.

Es sasmalcinu visus dārzeņus. Gurķi, tomāti, sīpoli, paprikas un ķīniešu kāposti. Kāpostu vietā varat izmantot jebkurus kraukšķīgus salātus.

Sasmalciniet garšaugus (dilles un pētersīļus). Ja vēlaties, varat pievienot cilantro. Salātu bļodā apvienoju visus sasmalcinātos dārzeņus un zaļumus.

Es pannā apcepu valriekstus. Var ievietot mikroviļņu krāsnī 1,5 minūtes. Apmēram trešdaļu riekstu es sasmalcinu ar nazi, ne pārāk smalki.

Pārējos riekstus sasmalcina blenderī mazās drupatas.

Atsevišķā traukā es apvienoju olīveļļu, ābolu sidra etiķi, melnos piparus un sāli. Labi samaisu. Šeit - blenderī sasmalcināti rieksti un smalki sagriezti ķiploki. Pildījums ir gatavs. Es to pievienoju dārzeņiem.

Maisa un pasniedz. Vislabāk salātus garšot tieši pirms pasniegšanas.

RECEPTE:
• Pekinas kāposti - 3 lapas
• Gurķi 2-3 gab.
• Tomāti - 3 gab.
• Sīpols - 1 gab.
• Redīsi - 5-6 gab.
• Saldie pipari - 1 gab.
• Pētersīļi
• Dilles
Degvielas uzpildīšana:
• Olīveļļa - 5 ēdamk.
• Ābolu sidra etiķis - 1 ēdamkarote.
• Valrieksti - 70-80 g
• Ķiploki - 2 zobi.
• Melnie pipari
• Sāls

Vienkārši biešu salāti 5 minūtēs, kurus es katru gadu gatavoju visu vasaru
Vienkārši biešu salāti 5 minūtēs, kurus es katru gadu gatavoju visu vasaru

Šajā karstumā tas ir tas, kas jums nepieciešams. Gatavojiet ātri, sulīgi, garšīgi, veselīgi un sk...

Spāņu sautējums ar vistas gaļu un kartupeļiem
Spāņu sautējums ar vistas gaļu un kartupeļiem

Sirsnīgs un garšīgs pamatēdiens. SASTĀVDAĻAS1 liels baklažāns5 vidēja nogatavojušos tomātu1 liel...

Es sasaldēju gurķus un aizmirsu uz gadu: es parādīju, kas ar viņiem notika un kā viņi garšo
Es sasaldēju gurķus un aizmirsu uz gadu: es parādīju, kas ar viņiem notika un kā viņi garšo

Vai jums kādreiz ir bijis kas tāds, ko jūs kaut ko sasaldējāt, bet pēc atkausēšanas gadu vēlāk at...

Instagram story viewer