Vēsos pavasara vakaros vēlaties kaut ko karstu!
Mēs pagatavojam vienkāršu, bet ļoti noderīgu tēju (šādai tējai ir asins retināšanas īpašības, un labi plūstošas asinis mūs silda daudz labāk nekā bieza tēja).
Dzeltenais citrons "spīd" kā pavasara saule mūsu krūzē!
Sastāvdaļas:
1. Citronu - 1 šķēle (samazina asins viskozitāti)
2. Zemes krustnagliņas - ceturtdaļa tējkarotes
3. Ūdens - 1 glāze (ideāli izkususi)
4. Medus - 1 tējkarote (kā saldinātājs)
Sagatavošana
Krustnagliņas sasmalcinājām uz kafijas dzirnaviņas (vai nopirktas maltas krustnagliņas), nedaudz ielējām krūzē, ielikām citrona šķēli, saspiežam ar karoti, pievienojām medu (augstas kvalitātes).
Tad viņi ielej karstu ūdeni (vai arī jūs varat pagatavot krustnagliņu tēju termokrūzē līdz 90 grādiem un vēlāk pievienot visu pārējo).
Mēs apsedzām savu "sildītāju" ar vāku, ļāvām pāris minūtes nostāvēties un iemalkojam gardu citrona-krustnagliņu tēju.
Baudiet savu tēju, dārgie draugi! :)
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas.