Izcilas vakariņas. Speciāli šim ēdienam neko nepirku. Viss, kas bija noliktavā. Soba tiek pagatavota 3 minūtes. Gaļa ar dārzeņiem 20. Viss ir ļoti ātri.
Sastāvdaļas: soba, vistas fileja, sīpoli, cukini, burkāni, zirņi, kukurūza, sāls, garšvielas vistas gaļai, Augu eļļa cepšanai, barbekjū mērce, sojas mērce, cukurs, Zaļie sīpoli pasniegšanai
Gatavošanas metode:
Vistas fileju sagriež strēmelītēs. Kad tas vēl ir nedaudz sasalis, to ir vieglāk griezt. Apcep augu eļļā līdz zeltaini brūnai, pievieno sāli, garšvielas. Pagatavojiet 5 minūtes.
Pievieno saldētus dārzeņus. Var pievienot citus dārzeņus, tos, kas atrodas saldētavā. Piemēram, pipari, tomāti, zaļās pupiņas. Pievieno nedaudz ūdens un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Tad pievieno kukurūzu (esmu konservējusi), tāpēc pievienoju gatavošanas beigās.
Bļodā sajauc sojas mērci un bārbekjū mērci, pievieno cukuru. Sajauc. Pārlej dārzeņus pannā. Vāra uz lēnas uguns 3-5 minūtes.
Tikmēr uzvāra sobu. Ievietojiet sobu verdošā sālītā ūdenī un vāriet 3 minūtes vai kā norādīts uz iepakojuma. Pēc tam noskalo, ieliek caurdurī. Pievienojiet pannai, samaisiet. Un pasniedz pārkaisītu ar sīpoliem.