Pārējās dienā man bija gatavojas sev Vistas rulete ar sēnēm un sieru.
Agrāk darot bieži roll tikai ar malto cūkgaļu un liellopu gaļu.
Tāpēc es nolēmu izmēģināt vieglāku iespēju.
KBZHU: K - 110, B - 17.7, M - 4, Y - 1.3.
Par roll mums ir nepieciešams:
- maltu vistas krūtiņas - 500 g.
- sēnes (I ir sēnes) - 200 g.
- zemu tauku saturu siera - 40 gr.
- sīpolu.
- 1 ola.
- olīveļļa.
- melns pipari, kaltēti ķiploki, sāls, garšvielas vistas.
Preparation.
Fry sasmalcinātus sīpolus 5 gramiem olīveļļas, pēc tam pievieno smalki sagrieztu sēnes, sāli un piparus pēc garšas.
Maltā vistas sāls, pipari, add žāvēti ķiploku, olas un visu labi samaisa.
Veikt plastmasas wrap, izplatīt to uz galda un izplatīt to pildījumam, slāņa biezums 2-3 cm.
Put virsū pildījumu - sēnēm un apkaisa ar rīvētu sieru.
Izmantojot filmu roll precīzi izspiest.
Izmantojot to pašu filmu pārsūtīšanas ritenī panna, apkaisīt garšvielas vistas un sūtīt cepeškrāsnī 30 minūtes 200 c.
Labu apetīti!
Abonēt manu kanālu, ja jūs interesē es eju savu ceļu uz novājēšanu okoloPP.
Vai nav saudzējis patīk, mani atbalstīs!
Man nav izlikties būt eksperts PP. Tikai daloties pieredzē. I "OkoloPP"!