Es šodien atceras, stāsts par manu ceļojumu uz diētas, un to, ko tas viss noveda.
Un es gribēju dalīties ar jums šo un manas pieredzes, diezgan skumji, es varu jums pateikt.
Cīņa ar lieko svaru, es esmu ilgu laiku, dažreiz veiksmīgi, dažreiz zaudē un atsaukšanas.
Kā jau esmu teicis man ir izmēģinājuši visu: diētām veidu, nedēļas gavēja, badošanās dienas, novājēšanu tējas un citas papildu izmaksas.
Tas ir tagad izmanto izmēģinājumu un kļūdu, kā arī pētījuma jautājuma par pareizu uzturu un kaloriju deficīts, es atnācu, es domāju, tikai pareizi, lai dzīvotu, un līdz ar to, lai svara zudums.
Jaunībā es pildījumu pats uzskrien zārkā savu veselību.
Un vienā brīdī nolēma zaudēt svaru atkal, es gribēju to darīt pareizi, sazinieties ar dietologs, endokrinologs, iet testus un pēc visus ārsta norādījumus. Es izvēlējos vienu no labākajām klīnikām pilsētā un ārsts ar labu ieteikumu.
Es nokārtojis nepieciešamos testus, kas parādīja, ka, principā, ar maniem hormoniem visas tiesības un jums vienkārši ir ēst mazāk.
Un tā, ir konsultēties ar ārstu izrakstīt man... uzmanību!!! - ēd mēnesi sautēti vistas krūtiņa ar kāpostu - brokastis - pusdienas - vakariņas.
Kur bija mans prāts? Es nezinu).
Bet receptes ārsts satiku, mēnesi ēda kāpostus un vistas krūtiņa.
Ņemot to atkārtotai konsultēties ar diētas, mēnesi vēlāk, izrādījās, ka es zaudēju tieši 10 kg! Nu, nav pārsteidzoši, ar šādu jaudu). Viņi mani apsveica un... .predlozhili turpināt tādā pašā garā).
Nu šeit es esmu, protams, jau ir izstiepts smadzenes un nolēma, ka padomes iztikt bez šādām super dietologi.
Un tagad jautri ...
Gandrīz uzreiz pēc tam, kad mana otrā apmeklējuma dietologa... .menya hospitalizēti ar čūlu. Tas sākās ar to, ka mans kuņģis vienā brīdī vienkārši atteicās ņemt kāpostu un spīdzināja mani neizturamas sāpes.
Man ir apstrādātas. Bet līdz šim, vairāk nekā 10 gadus, es neēd kāpostus, jo pat neliels gabals no tā, kas ir viens hit manu pīrāgs, izraisīja briesmīgu sāpes manā kuņģī. Lielākā daļa nevēlas piedzīvot tādas sajūtas.
Tagad es lēnām ieviest savā uzturā ķīniešu (Pekina), kāposti un līdzīgi kā manu kuņģī nav zvēru ar to. Protams, Ķīnas kāposti nav tik enerģiska, kā kāpostiem.
Tas ir manas dzīves stāsts. Akls trasta ārstus, bet dīvainā kārtā, mēs varam ciest vēl vairāk.
Abonēt manu kanālu, ja jūs interesē es eju savu ceļu uz pareizā svara zudums diētas.
Vai nav saudzējis patīk, mani atbalstīs!
Man nav izlikties būt eksperts PP. Tikai daloties pieredzē. I "OkoloPP"!