Ātri un apmierināt uzkodas. Superskie Cukini rullīši ar vistu!

Admin

click fraud protection

Kad es sagatavotu uzkodas no smaržo tā apetīte, ka diez vai gaidīt, lai saņemtu. Par laimi, šie ruļļi ir sagatavoti diezgan ātri. Es un mana ģimene ir ļoti mīl to, izmēģiniet to un jums!

preparation:

Ļaujiet mums vispirms cukini, viņi ņem 2 gab. Pēc pieprasījuma var aizstāt ar cukini. Manas augļi un sagriež strēmelēs 0,5 cm biezumā. Put cukini virsū cepamā papīra uz cepešpannas. Ielej olīveļļu un pievieno sāli. Pavārmāksla 7 minūtes. Krāsns jāsilda līdz 180 grādiem. Tas mīkstina dārzeņus un ļaus viņiem labāk reizes.

Fileja no vistas krūts sagriež strēmelēs ne biezāka, nedaudz atvairīt, sāli un piparus. Arī uztriepe ķiploku, cauri preses - 2 krustnagliņas pietiekami. Atstājiet uz dažām minūtēm marinēties gaļu.

Pie kroga ielieciet vistas, apkaisa ar baziliku un rīvētu sieru - tikai 50 gramus. Pievieno 2 ēdamkarotes sojas mērce. Twist mini maizītes un Stabs zobu bakstāmos. Cep cepeškrāsnī ar tādu pašu siltumu pusstundu. Yum!

Bietes ar zemenēm, ceptiem burkāniem un citrona jogurtu
Bietes ar zemenēm, ceptiem burkāniem un citrona jogurtu

Šoreiz savācu visu, ko atradu ledusskapī. Grieķu jogurts ar citronu lieliski papildina saldos bur...

🥗 Dārzeņu salāti ar kāpostiem
🥗 Dārzeņu salāti ar kāpostiem

Viens no vitamīniem bagātākajiem dārzeņiem ir kāposti. Tam ir patīkama garša, un, kas ir svarīgi,...

Hercules putra ar pienu
Hercules putra ar pienu

#spēles Visgaršīgākā, veselīgākā un barojošākā putra ir auzu pārslas, un tās pagatavojas ātrāk un...

Instagram story viewer