Šodien es būs dalīties recepte ir ļoti vienkārša, garšīgs un ātri sagatavot salātus. Šī salāti ir viegli būt pilnībā pusdienas vai vakariņas. Visas sastāvdaļas ir ļoti vienkārši, bet pildījums padara to pikanta un ļoti garšīgs.
divi lieli garšīgs tomātus nepieciešams šo salāti, samazināt tos rupji.
Avokado mizoti un sagriež kubiņos vidēja lieluma.
Pus sarkano sīpolu sagriež ļoti plānās pusriņķi. Viena burka konservētu pupiņu savā sulā jāmazgā aukstā ūdenī. Tagad visi sastāvdaļas salātu bļodā apvienot salātus un samaisa.
Par mērci nepieciešamību 3 ēdamkarotes olīveļļas, 1 ēdamkarote citronu sulas, sāli un piparus pēc garšas. Salāti mērci un pasniedz. Jūs varat pievienot zaļumus, ja nepieciešams.
Es ceru, ka raksts bija interesanta un noderīga, lai jūs, ja jā, lūdzu, sniedziet zināt.
Paldies par jūsu uzmanību un abonēt kanālu, priekšā daudz interesantu!
Palieciet veseli!
Lasīt arī:
Mazkaloriju deserti bez miltiem. Tikai 5 minūtes, lai sagatavotos