Mēs tik reti izmantot to mūsu virtuvē, bet sen, viņš bija viens no visvairāk dārzeņiem, kas ne tikai ēst, bet arī izmantot kā zāles. Šī sakne dārzenis ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, satur šķiedrvielas un aminoskābes, kā arī spēcīgs pretmikrobu īpašībām, kas tagad ir īpaši svarīgi pavasarī, kad auksts iet mums papēži.
Tas redīsi! Šis šķietami unprepossessing augu, kas var tikt plaši izmantota, ir iespējams ne tikai izmantot salātiem, bet arī pievienot zupām un mazuļi. To es, protams, neesmu mēģinājis, bet salāti, es tiešām appreciate it.
Es piedāvāju jums divas garšīgi un viegli sagatavot salātus.
Pirmais salāti ar olu un zirņiem.
Ļoti vienkārši, bet ne mazāk garšīgi, un to var izmantot ar dažādām piedevām, sviestu, krējumu, un pat majonēzi.
Gatavot to jums būs nepieciešams viens vidēja lieluma redīsus, trīs olas vārītas cieti vārītas, vienu jar konservētu zaļo zirnīšu, un, protams, zaļa. Olas sagriež kubiņos, sarīvē redīsu shinkuem tālāk, es rubbed uz īpašu rīve Korejas burkānu, tik interesanti. Visu sajauc vienā traukā, apdarinātas un kalpot.
Ātri, viegli, garšīgi un veselīgi! Izmēģiniet.
Otrais salāti Tas aizņem mazliet vairāk laika sagatavoties, bet tas ir, manuprāt vēl garšīgi nekā pirmais.
Saraksts sastāvdaļu beigām rakstu.
Visi dārzeņi ir slīpēti, izmantojot to pašu rīve Korejas burkānu. Lai tas viss salāti bija vairāk maigu, noplucis burkāniem nepieciešams pievienot sāli un misu labas rokas, ja tas ir ļaut sulu.
Tad visi apvienot sasmalcinātus dārzeņus bļodā, pārlej ar marinādi un labi sajauc. Atstāj uz 1 stundu istabas temperatūrā.
Šī salāti ir sulīgs, pikants, tas vēlas vairāk un vairāk. Tāpat pārliecinieties, lai mēģinātu gatavot.
sastāvdaļas:
2 burkāni
1 paprikas
1 vidējiem radishes
Par marinādi: 1 ēdamk. Karote 6% etiķis, 4 ēdamk. ēdamkarote sviesta, 2 daiviņas ķiploka, 1 ēdamk. karote korejiešu garšvielas
Es ceru, ka raksts bija interesanta un noderīga, lai jūs, ja jā, lūdzu, sniedziet zināt.
Paldies par jūsu uzmanību un abonēt kanālu, priekšā daudz interesantu!
Palieciet veseli!