Salāti uzkoda "Pikanti sēnes" ar burkānu korejiešu

Admin

click fraud protection

Es piedāvāju vienkāršu un ātru salātu uzkodu "pikantas sēnes." Svaigs, asu maz un ļoti garšīgs. Šī salāti ir piemērots gaļas, kā arī jebkuru garnīrs varat gatavot un kalpot tieši uz galda, un uzglabā ledusskapī vairākas dienas, tas būs vēl labāk!

Soli pa solim video recepti var atrast beigās!

sastāvdaļas:
burkāniem 800g
Sīpoli 1 gb
Pepper 1 gab
Marinētu sēnes 380g
pētersīļi 30g
Ķiploku 2 zobs
Cukurs 3 ēdamkarotes
Sāls 0,5 tējkarotes
Maisījuma paprika 1 TSP
Koriandrs 0,5 tējk
Etiķis 9% 4-6 TSP
6-8 tējk augu eļļa

Step 1:

Veikt rīve Korejas burkānu un sarīvē burkānus. Sīpolu sagriež 4 gabalos un šķēlēs kā salāti. Paprika sagriež strēmelēs. Smalki sakapājiet pētersīļus.

Step 2:

Salātu mērci jums būs nepieciešams: cukurs, sāls, maisījums pipari, koriandrs, ķiploki, etiķi un eļļu.

Ar burkānu un sīpolu pievieno sāli, cukuru, koriandru, ķiploku izspiest caur spadefoot, pārlej augu eļļu un etiķi. Visu labi samaisa.

Step 3:

Tad pievieno pētersīļus, papriku un marinētas sēnes. Visu samaisa. Salāti ir gatavs! Mušas, kā ēstgribu ar blīkšķi!

Salāti vārīti ļoti ātri, taču tas joprojām būs ātrāk, ja tā vietā, burkāniem un garšvielām nopirkt gatavu Korejas burkāni un pievienot to pārējās sastāvdaļas, un ja nepieciešams, garšu un vēl var pievienot nedaudz garšvielu.

Ja jums patika recepte vietu Patīk, rakstīt komentārus, abonēt kanālu, dalīties recepte sociālajos tīklos! Labu apetīti!

  • Abonēt manu YouTube kanāls "Mani receptes"Ir tik daudz garšīgi ēdieni: is.gd/8v8u36
  • Mans Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/

Soli pa solimrecepte video par YouTube kanālā "Manas receptes":

Es sapratu savas kļūdas un atbrīvojos no 63 kg, ēdot garšīgi un apmierinoši. Es dalos savā pieredzē un dienas izvēlnē
Es sapratu savas kļūdas un atbrīvojos no 63 kg, ēdot garšīgi un apmierinoši. Es dalos savā pieredzē un dienas izvēlnē

Laba diena!Mans kanāls ir mana svara zaudēšanas pieredze. Un tā nav diēta ar aizliegumiem, ne gav...

Kafejnīcā es izmēģināju ēstgribu salātus, kas vienmēr beidzās pirmie, un mājās to atkārtoju vieglā versijā.
Kafejnīcā es izmēģināju ēstgribu salātus, kas vienmēr beidzās pirmie, un mājās to atkārtoju vieglā versijā.

Sveicieni! Savā kanālā es dalos savā pieredzē par svara zaudēšanu un svara saglabāšanu, skaitot k...

Instagram story viewer