Tas ir dzēriens arugula. Tās īpašais garša ne visi (daži cilvēki domā, ka tas smaržo valkā zeķes!), Bet tas ir tikai sākumā šī maldināšanu ožu, un uzzināt, ko tas var būt noderīgi perezhmuritsya! Rukkola uzlabo vielmaiņu un veicina svara zudumu, paaugstina imunitāti, uzlabo gremošanu, stiprina kuģiem un nervu sistēmu, samazina līmeni kaitīgo holesterīna līmeni asinīs, un tas ir aphrodisiac un uzlabo vīriešu spēks. Tā ir kultūra, labi piemērota vasaras salātiem, un jūs varat veikt viņam dzert (šķidrums arugula iespēja ātri iekļūt asinīs un to attīra, jo hlorofilu pēc sastāva ir identisks ar hemoglobīns). Cooking rukkolovy veselīgs dzēriens.
sastāvdaļas:
1. Arugula (gaismas)
2. Kurkuma (pinch)
3. Ūdens (1-2 glāzes)
4. Melnie pipari (šķipsna) nevar
metode no preparāta
Mēs ņēmām rukolas lapas, rūpīgi jānomazgā tekošā ūdenī, nožūt un tad ieliek blenderī tasi tika pievienots šķipsniņu kurkuma, paprika un aukstu ūdeni. Vzblenderili 15 sekundes, drenāžas un jūs varat dzert. Tātad dzēriens labu dzērienu nav saldie ēdieni. Labu apetīti!
Parakstīties uz kanālu, mani draugi!