Šī želeja jums nebūs edali jebkad! Delicious, maigi maigi un noderīgs lietderība! Jūsu gremošanas trakta pateiks "paldies!" par visaptverošo brokastis! Un linu pobaluete kuņģis un smadzenes priecāsies! Pēc banāniem, salds un veicina attīstību hormona serotonīna prieku, tāpēc noskaņojums pēc šādu brīnišķīgu želeja paceļas!
sastāvdaļas:
1. Banāni (2-3 gab)
2. Flaxseed (grīdas slīpētas stikla)
3. Kuraga (5 gab)
4. Rozīnes (20 gab)
5. Ūdens ziema karstā vasarā auksts (dzēriens). Iespējamā un Berezovka!
(Mēs izmantojām darīt visu, ko acs (intuīciju), pamatojoties uz to apetīti, tāpēc jums veikt summu, kas jums ir nepieciešams, koncentrējoties uz vairākām mutēm, lai pabarotu).
metode no preparāta
Izvēlieties flaxseed no liekā atlūzām. Obligāti piesūcina par 8 stundām (uz nakti) ūdenī.
Arī izvēlēties no žāvētiem atkritumiem (aprikozes un rozīnes) un iegremdē tos ūdenī.
No rīta sagrieztu banānu, sajauc visas sastāvdaļas blenderī.
Mēs ieliekam brokastis uz 10 minūtēm uz palodzes saulē un uzsūktu Dievišķā steplitsya saules enerģiju;) Un jūs varat ēst!
Tāpat kā recepti? Abonēt un vairāk, jūs joprojām dzīvo dažus noderīgus traukus!