Young skvoša, zaļumi, dārzeņi un gaļa. Vienkārša garšīgs un veselīgs ēdiens no parastajiem produktiem. Vasaras jautri vispār dzīvot starp pārpilnību augļu, ogu un dārzeņu. kad sākat ir pienācis laiks, lai skvošsViņš sāk spēlēt fantāzijas ar dažādiem receptēm, kas, protams, ir nepieciešams, lai bāzt cukini. Un, tā kā es domāju, ka tas ir bezgalīgs.
SASTĀVDAĻAS
Kabači 2 gabali.
sīpolu 1-2 gabali.
Tomāti 2 gab.
burkānu 1 gab. (vai pipari)
maltā gaļa 700-800 g
Siers 100 g
ķiploku 1 daiviņa
1 ēdamkarote eļļa
svaigi zaļumi
sāls, pipari
Recipe cukini sautējums ar malto gaļu
Karbonāde sīpolu, burkānu sarīvē (vai karbonāde papriku), mizu ķiploku un cept visu uzkarsētā pannā ar augu eļļu.
Sajauc ar malto gaļu.
Ielieciet pannā formas vai vienmērīgu slāni.
Cut tomātiem un cukini plates 2-3 mm biezs un vieta vienmērīgi pa pildījumam.
Pāriet uz iepriekš sakarsēta līdz 200 ° C temperatūrā 25 minūtes.
Siers sarīvē vai sagriež plānās šķēlītēs.
Sasmalcina garšaugi.
get skvoša no krāsns.
(Ir iespējams viegli ieziest krējumu, ja tādi ir).
Apkaisa ar zaļumiem un sieru un atgriezties pie cepeškrāsnī vēl 20 minūtes (pirms veidošanās brūni siers garoza.
Tas ir viss, jūs varat kalpot kastrolis karstu.
Es novēlu jums labu apetīti!
Sīkāka informācija un nianses par sagatavošanu skatīt videoklipu.
Ja jums patīk recepte, paceliet pirkstu uz augšu un dalīties ar draugiem par sociālajiem tīkliem.
skvoša nūdeles nevar palīdzēt, bet patīk!