Just stick zizlis, nē desa nav nepieciešama. Vistas fileja vārīti šādā veidā ir garšīgi un pats par sevi, ar to jūs varat pagatavot dažādus salātus un lielisku sviestmaizes!
Tā ir arī lieliska uzkoda jebkurā svētku galda! Filejas kļūst sulīga un ļoti maiga! Ar palīdzību garšvielas, vistas var pagatavot dažādu krāsu un garšu!
Tas ir vienkāršākais, ātrs un garšīgs recepte vistas!
Jūsu personīgā laika, lai sagatavotu būs nepieciešams ne vairāk kā 5 minūtes.
Pievieno ūdeni, berzēt garšvielas un ielieciet krāsnī! Tas ir ļoti noderīgi, ja uz svētku galda būtu jāsagatavo daudz dažādu labumi!
sastāvdaļas
Vistas fileja - 4 gab.
ūdens - 0,5 litri
Sol - 1 ēdamk. karote
Augu eļļa - 3 desertu karotes
Garšvielas un piedevas garšas
metode no preparāta
Vistas fileja notīrītu filmu un mazgāšanas.
Pēc pus litru tīra ūdens, istabas temperatūrā, pievieno 1 ēdamk. tējkaroti sāls. Maisa, lai izšķīdinātu sāli pilnīgi.
Piepildiet sāls ūdens vistas fileja, lai fileja ir pilnībā klāta ar ūdeni. Ražas novākšana ledusskapī trīs stundas.
Pēc trim stundām krūti Paņemam obsushivayut ūdens un papīra dvieli.
Making maisījums garšvielas, garšvielu un augu eļļu. Berzēt vārītos maisījums vistas krūts marinādē un dot viņiem vismaz 1 stundu.
Pēc vienu stundu krūts ielikt labi silda līdz 250 grādu cepeškrāsnī un cep šajā temperatūrā 15 minūtes. Ja lielās krūtis - 18 minūtes.
Jums nav, lai segtu krūtis. Es cept formā silikona, tas ir iespējams cept uz foliju vai cepamo papīru, bet tas ir nepieciešams, lai padarītu bamperi, tā, ka sula nav plūda ārā uz cepešpannas.
Pēc 15 minūtēm, izslēdziet krāsni, un neatverot krāsns durvis, atstājiet filejas tajā līdz atdzist cepeškrāsnī apmēram 3-4 stundas.
Ja jūs pavārs vēlu naktī, fileju var droši palikt krāsnī līdz rītam.
Šķēlēs un gatavi piegādāt!
Soli pa solim recepšu video jūs varat redzēt manu video zemāk
Novēlu jums bon apetītes un labu garastāvokli!
abonētRakstīt komentārus, dalīties ar draugiem, un neaizmirstiet likt Huskies 👍 - tas iedvesmo 😊