Tauku kaut noderīga! Jā, un ārstē! Sīkāka informācija par!
Salo - ārstē?
"Tas ir ciets holesterīna!" - vēl nesen disowned Shmatov gardu bekonu visiem zināmajiem dietologi. Tā rezultātā, nepareizi.
Jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka tauku izvada toksīnus.
Tika konstatēts, ka speķis satur arahidonskābes, kas attiecas uz noderīgas omega-6 nepiesātināto taukskābju omega-3 jūras zivju.
Arahidonskābes ir loceklis no šūnas membrānu, kas ir daļa no sirds muskuļu enzīmi, kas iesaistīti lipīdu metabolismu.
Tas ir, tā kontrolē veidošanos par "labu" un "slikto" holesterīnu.
Kā ārstēt tauku?
Vācu zinātnieki ir ieteicams iekļaut 20-30 gramus tauku ikdienas maltītes pacientiem ar sirds slimībām.
Ir vēl viens tauku iezīme - tas nav uzkrāties sevi radionuklīdi.
Salo tiek plaši izmantots tautas medicīnā, tas bieži vien ir efektīvāka nekā farmācijas narkotikām.
Ārstiem ieteicams iegādāties taukus tikai revidēto vietās.
Pērkot no svešinieks tauku pārdevēju pastāv risks saslimt ar trihinelozi, ir ļoti nepatīkama infekcija ka uzbrukumi nieres un nervu sistēmu.
Salo palīdz likvidēt lielāko daļu kancerogēnu ir šķīst taukos.
Šajā tauku īpašība ļauj to rīkoties, kā onkoprotektor.
Ārsti slimnīcas un veselības centri ir izmantojuši šo iespēju, no tauku ārstēšanā likvidatoru Černobiļas avārijas.
Un jūs zināt, ka jūs gatavot speķis, vairāk noderīga, nekā augu eļļu?
Tas ir tāpēc, ka tauki ir "dūmu punkts" - temperatūru, pie kuras apdeguma pazīmes tauki.
Šis punkts ir aptuveni 195 grādiem, kas ir augstāka nekā lielākā daļa augu eļļām.
Tas ir ļoti laiks cepšanai tiek samazināts un tādējādi vairāk barības vielu palikt gatavā traukā.
Cik daudz jūs varat ēst tauku dienā?
Vesels cilvēks var ēst speķi gandrīz katru dienu. Tomēr optimālo devu lietošanu ķermeņa tauku - 30 oz. dienā.
Vai nav get veiktas prom tauku cilvēkiem, kas cieš no žultsakmeņu slimība ar akūtu hronisku pankreatītu, holecistīts un akūtu enterokolīts.
Un tomēr, tauki ir vislabāk ēst brokastīs.
Rūpējies par sevi!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!