Mans zivis! Atceros, kā Kirkorovs dziedāja? Bunny ir mana, mana zivs... Man nepatīk Kirkorovs darbu, es gribētu viņa dziesma simfonija Delicious smaržas. Šajā gadījumā - zivju sagatavošanu.
Saki man, cik daudz veidu, kā gatavot to zināt? Cook, mazuļi, cep krāsnī vai uz grila.
Katra no šīm metodēm var būt brīnišķīgs šķirnes. Jā, es piekrītu - ne visas zivis ir garšīgi. Daži smaržo dūņu (bet tas nav, mēs vai nu veikt vai noteikt). Daži - izplatot (peremorozhennuyu zivis nebūs ņemt to, atstājiet pārdevējs), dažādu sugu zivis satur dažādu daudzumu tauku (un tāpēc ir, lai izvēlētos to atbilstoši personiskajai gaumei preferences).
Bet visas zivis ir kopīgs ir tas, ka tas ir - noderīga. Un ir gatavs - ātri.
Šodien recepte ceptas zivis aploksnē (ļoti ērts, starp citu). Kad aploksne viņš izņēma no krāsns un ieelpot aromātu, tad jūs zināt: laime - ir! Visās sajūtas.
Mazāk vārdi - vairāk lietas sāk gatavot!
Sagriež mazos kubiņos un cep sīpolu un seleriju.
Viņi sūtīt baklažānu.
Un tad - sarkanā un dzeltenā paprika, un vairāk - ķiploku.
Dārzeņi nav grauzdiņš ilgi. Mēs parasti prasa tikai vieglu garoza - līdz brīdim, kad viņiem gatavs krāsnī.
Tagad mēs aploksni. Tas būs divu kārtu. Pirmais soi - folija, likts uz viņas pergamenta. Uz pergamenta noteikts fileju un fileju segt dārzeņus.
Little dzīve hakeru - ir darīt tieši porcijās aploksnes - ērtu barošanu, trauki netīras mazāk.
Tāpat kā visas izklāstīts, sālīti, piparu, salocīta pergamentu, folija wrap, un... krāsnī 15-20 minūtes pie 200 grādiem.
sastāvdaļas:
• Mencas fileja
• Red sīpoli
• Baklažānu
• dzeltenā un sarkanā paprika
• Ķiploki
• Selerijas
• Sāls, garšvielas