Zivju astes: elegants vakariņas 30 minūtes

Admin

click fraud protection

Ir ieguvuši mani šeit veikalā jauna cukini. Es nerunāšu par to lietderību un vietu, kurā tas tiek audzētas tikai teikt - jauns skvoša vienmēr atdzist. Tas ir tikai cena nav ļoti smadzenes šajā gadalaikā, bet... tas būtu vēlams, lai ārstētu sevi?

It īpaši pēc ziemas, ķermenis prasa:

- vitamīni, vitamīni!

Es cukini, īsi notika. Nav pat vienu.

Bet krodziņš ir viena slikta iezīme: tas ir garšīgi, bet ļaut ģimenes nerunājot cukini, un ģimene uzreiz teikt - mīļā labdaris, un to, ko jūs barot mūs? Jo skvoša - deva smalks, span, viņš ēda nē. Nu, ja tā okromya kaut kas cits par tur šķīvja.

Jo tagad būs ne recepte cukini, ar ko tas viss sākās, proti, ka "kaut kas cits". Krodziņš ir "kaut kas cits" pavadīs.

Tātad, es iedomāties - zivs asti.

Lai sāktu ar - aust bize divu veidu zivju filejas - lasi un baltā krāsā. Par lomu balto I bija sams, par lomu sarkano - lasi. Principā tas ir iespējams pieņemt un rozā lasis vai jebkurš cits lētāks, bet izrādījās pat lasis par labu cenu, lai iet ar?

Zivju bizītes galos tiek turēti kopā ar zobu bakstāmajiem, jo ​​viņi cenšas untwist, un novieto uz pergamenta.

Sāls, pipari, pārlej ar citronu sulu.

Un jūs jautāt, kur ir krogs? Un šeit tā ir! Uz režģa. Sālītas, priperchenny un arī pārkaisa ar citronu sulu. Tā kā āda ir jauna skvošs ir garšīgs, tas tiek pamesta.

Visa šī bagātība ir krāsnī 20-25 minūtes pie 180 grādiem.

Bon Appetit (Like un abonēt ļoti patīkami, jā).

Pekinas kāpostu salāti: recepšu izvēle katrai dienai un svētkiem
Pekinas kāpostu salāti: recepšu izvēle katrai dienai un svētkiem

Kāposti krievu ēdienkartē ir mīlēti un cienīti. Daudziem cilvēkiem patīk tradicionālie baltie kāp...

Es jums saku, cik gadus mana ģimene gatavo burkānus korejiešu valodā.
Es jums saku, cik gadus mana ģimene gatavo burkānus korejiešu valodā.

Laba diena un garšīgs svara zudums!Īss ceļvedis svara zaudēšanai pēc kaloriju deficīta un BJU līd...

Es pārtraucu diētu un zaudēju svaru no 132kg līdz 68kg, pateicoties pārtikas kontrolei. Parādu savu slaiduma ēdienkarti.
Es pārtraucu diētu un zaudēju svaru no 132kg līdz 68kg, pateicoties pārtikas kontrolei. Parādu savu slaiduma ēdienkarti.

🍒14.12.2020.Tiem, kuriem apnicis ievērot diētu, apnicis staigāt apļos, zaudēt svaru, atkal iegūt ...

Instagram story viewer