Spilgti augļu tomāti vai tomāti, lai tā vienkārši - īsta noliktava vitamīnu un minerālvielu, kas palīdz cīnīties ar daudzām nopietnām slimībām.
Tomāti ir daudz no vērtīgākajiem veselības īpašībām.
Ir pierādīts, ka saturs RED askorbīnskābes un karotīna augļu un apelsīnu tomātiem, kas senos laikos sauca "mīlestība āboli" pārspēs pat šos citrusaugļus, piemēram, citronu un oranža.
Tomāti ir spēcīgi profilaktiskas pretskorbuta īpašības, palīdzot novērst trūkumu slimībām, elpošanas ceļu slimībām, ievērojami stiprinot imūnsistēmu.
Tomāti ir bagāti ar vitamīniem:
B grupa (riboflavīns, tiamīns, piridoksīna)
niacīna (PP)
rutīna (R)
retinola (A)
tokoferols (E).
Svarīgi!
Vienu glāzi svaigu tomātu sulas satur 0,5 dienas deva keratīnu, C vitamīnu un citas noderīgas vielas veselību.
Kas pārstrādā tomāti?
Šis saraksts būs plaša, bet visvienkāršāk ārstnieciskās īpašības, lai apkarotu:
hipertonija
tuklums
diabēts
tromboze
varices
onkoloģija
Salīdzinoši nesen zinātnieki ir atklājuši vēl ārstnieciskās īpašības likopēns - pigments lielos daudzumos ietverts sarkanajiem tomātiem.
Jauns pētījums, antioksidantu veicina atjaunošanas asinsvadus un artērijas bojājas sirds un asinsvadu slimībām.
Šajā eksperimentā iesaistīto vairāk nekā 70 cilvēku - puse no tiem tika diagnosticēta ar sirds un asinsvadu slimībām.
ilgtermiņa pētījumā laikā visi brīvprātīgie tika dota preparātu, kas satur likopēnu, vai placebo ( "fiktīvie" maskēti narkotikām).
Tiem pacientiem, kuri saņēma likopēnu tika ierakstīta palielināt caurlaidību asinsvadu par 53 procentiem.
Tomāti un vēzis
Pētnieki arī atklāja, ka pats likopēns samazina risku saslimt ar vēzi, un tas ir arī ļoti noderīga vīriešiem veselību, jo kavē process prostatas paplašināšanos, uz kuru daudzi pārstāvji Stiprais dzimums sastapties pēc 40 gadiem.
Tomāti un hipertensija
Kardiologi iesaka visa pasaule ir problēmas ar sirds, asinsvadu un spiediena - dzert dienas laikā pirms ēšanas 1 tase tomātu sulas.
Vēlams sajauc ar 1 ēdamk. l. dabīgais medus.
Tas pats rīks palīdz aizsargāt pret glaukomu, stimulē kuņģa sulas, uzlabo asins plūsmu uz sirds muskuli.
Tomātus un varikozas vēnas
Lai atbrīvotos no mezgliem uz vēnām ir ieteicams veikt zaļo tomātu un svaigu sagriež gareniski šķēli pievienot vietām varikozas vēnas.
Hold līdz jūtat tirpšana.
Ja jūs veikt šo procedūru vairākas reizes dienā 2 nedēļas vai ilgāk, tad vēnas sastāvdaļas pakāpeniski izzūd.
Svarīgi!
Ilgtermiņa patēriņš konservētu tomātu sulas kopā ar maizi un / vai kartupeļiem var izraisīt nierakmeņu un urīnpūšļa.
Ēšanas konservēti, marinēti un sālīti tomāti ārsti neiesakām at hipertensija un nieru slimības, ir izmantoti kā konservantu nātrija sāls.
Beidzot tomātiem kontrindicēts tiem, kuri cieš no žultsakmeņi.
Saudzējiet sevi un nesaslimst!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!