Pienācis ilgi gaidītais pavasaris! Protams, mēs varam teikt, ka ziemas nemaz nebija, bet viņa tai apnika un mūs glāstīja.
Ir pienācis laiks atgūties! Gatavojam garšīgas un veselīgas tējas!
Mēs iesakām pierakstīt vai saglabāt dažas receptes, kas noteikti noderēs.
Tās ir vienkāršas, pieejamas un lētas. Gandrīz jebkuru no šīm sastāvdaļām var atrast jūsu virtuvē vai tuvākajā lielveikalā par ļoti pieņemamu cenu.
Veselīga kanēļa citronu tēja - atjauno spēku, sniegumu
Recepte ir ļoti vienkārša: pagatavojiet lielu lapu melno tēju tējkannā, pievienojiet tam 0,5 tējk. l. malts kanēlis, 0,5 tējk. l. citrona vai apelsīna miza. Uzstājiet 3-5 minūtes zem vāka, un smaržīgā veselīgā tēja ir gatava!
Pasniedzot, dekorējiet ar citrona ķīli. Cukurs vai medus pēc garšas.
Zemes kanēļa ārstnieciskās īpašības:
pretiekaisuma
baktericīds
pretmikrobu līdzeklis
samazina asins recekļu veidošanās risku
noņem toksīnus
noderīga diabēta gadījumā
nodrošina anestēzijas efektu
atbalsta aknu darbību
aktivizē smadzeņu darbību
atjauno spēku un veiktspēju
uzlabo atmiņu
palīdz pārvarēt depresiju
Un citronā būs daudz C vitamīna, visnoderīgākais un nepieciešamākais pavasarī.
Tēja ar datumiem - atjaunot enerģiju
Datumi ir neticami veselīgi, tie iedarbojas uz plašu dažādu baktēriju klāstu, kas uzbrūk cilvēka ķermenim, viegli pazemina asinsspiedienu, un A vitamīns pozitīvi ietekmē redzi, optimizē vairogdziedzera darbību dziedzeri.
Tie ir noderīgi arī nervu sistēmai, jo šo augļu lietošana mazina stresu, trauksmi, uzlabo apetīti un uzlabo garastāvokli.
Pievienojot tējai 2-3 žāvētus datumus, gatavošanas laikā tas ir lielisks veids, kā palielināt enerģiju šajā pavasarī.
Hibiska tēja ar ogām - vitamīnu uzmundrinošais spēks
Jūties noguris, nespēks un nevēlies iet uz darbu vai veikt pavasara tīrīšanu? Jums vajag šo tēju!
Dziedinošais dzēriens veicina:
atjaunošanās
asinsvadu nostiprināšana
spiediena normalizēšana
aknu, nieru un kuņģa-zarnu trakta darbības uzlabošana
holesterīna līmeņa pazemināšana
mazināt stresu un hronisku nogurumu
dzīvespriecība
sezonas saaukstēšanās profilakse
Hibiska tēja no rīta labi uzmundrina, un tikai nedaudz žāvētu vai saldētu ogu uzlabo tās iedarbību un uzlādē vitamīnus.
Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka šim dzērienam ir akumulējošas īpašības.
Rūpējies par sevi un neslimo!
Vai jums patika raksts?
Jūs esat laipni gaidītiABONĒTkanālam un patīk!
Jūsu darbība ir ļoti svarīga autoram!
Paldies, ka lasījāt līdz galam!
Veiksmi tev!