Laba diena un garšīgs svara zudums!
Kādu dienu viena no abonentēm ar mani dalījās ar recepti biezpiena sieram, kuru pati pagatavoja.
Un mēs ar viņu nolēmām, ka jums noteikti vajadzētu redzēt un izmēģināt tik vienkāršu recepti - pēkšņi, kurš to vēl nav izmēģinājis.
Vai varbūt kāds jau sen gatavo šādu ēdienu un viņam ir savi iecienītie papildinājumi un garšvielas - dalieties savos noslēpumos😉
Tas padara brīnišķīgu biezpienu uz mūsu iecienītās pilngraudu maizes.
Veselīgi, garšīgi un vienmēr atšķirīgi - viss ir atkarīgs no jūsu gaumes!
"" Biezpiena sieram "es izmantoju šādus produktus:
- biezpiens 9% - 115 g (man vienkārši ir tik daudz biezpiena atstāts atvērtā kastē),
- skābs krējums 10% - 30 g,
- sausi ķiploki - 1/2 tējkarote,
- nedaudz svaigu dilles. Jūs varat izmantot iecienītās garšvielas - Provansas garšaugus, Grieķijas garšaugus, Itālijas garšaugus un tā tālāk.
Ēdienu gatavošana.
Es uzreiz izmantoju blenderi ar trauku. Blenderī ievietoju biezpienu, skābo krējumu un kārtīgi sakuļu.
Pēc tam pievienojiet garšvielas - sāli, ķiplokus, zaļumus (es iepriekš smalki sagriezu dilles) un atkal labi samaisiet ar blenderi.
Tas ir viss, kas tam ir.
Pēc tam ielieciet "biezpiena sieru" traukā un ļaujiet biezpienam pagatavot ledusskapī, labi iemērc ar garšvielām.
Es to pagaršoju uzreiz, pārbaudīju, vai man vajag sāli. Garša nebija ļoti intensīva, bet tā jau bija diezgan patīkama.
Bet pēc nakts ledusskapī mani gaidīja gardas sviestmaizes ar veselīgu biezpiena klājumu!
Es gribu atstāt šeit komentāra ekrānu, kurā Mila dalījās ar mums ar savu recepti:
KBZHU "biezpiena siers" pēc maniem produktiem uz 100 g: K - 141, B - 12,88, F - 8,76, U - 2,8.
Video recepti varat noskatīties manā YouTube kanālā, izmantojot šo saiti.
Jūs varētu interesēt citas sviestmaižu pastas un pastas receptes:
- no tunzivīm un biezpiena,
- sēņu pastēte,
- pastēte ar avokado un tunci,
- bietes.
Un arī vienkāršākais pilngraudu maizes recepte.