Pavasara piecu minūšu salāti ar olu, redīsiem un zaļajiem zirnīšiem

Admin

click fraud protection

Garšīgi, viegli un ātri salāti, kas būs lielisks papildinājums pusdienām vai vakariņām. Sagatavot to ir ļoti vienkārši, burtiski vienai vai divām, tāpēc es to saucu par "piecām minūtēm". Un, ja jūs jau iepriekš esat pagatavojis olas, tad tas kopumā izrādīsies 3 minūtēs: viss ir sajaukts un gatavs.

Sagatavošana:

Šie salāti ir lieliski piemēroti ģimenes vakariņām. Svētku galdam ar viesiem tas ir pārāk "vienkārši", tāpēc to gatavoju tikai sev, vīram un meitai. Mēs to ēdam ar lielu prieku.

Tātad, mums ir nepieciešams cieti vārīt 3-4 olas. Olas sagriež mazos kubiņos. Pievienojiet tiem vienu mazu burku konservētu zaļo zirnīšu. Ja burka ir liela, tad ielieciet pusi vai palieliniet sastāvdaļu daudzumu.

Tad mēs sagriežam 1-2 svaigus gurķus strēmelēs vai mazos kubiņos, arī 100 gramus redīsu sagriežam strēmelēs, vai arī jūs varat sagriezt šķēlēs - kā jums patīk.

Pievienojiet nelielu ķekaru zaļo sīpolu, varat pievienot arī dilles. Pēc izvēles varat pievienot nedaudz smalki sagrieztu ķīniešu kāpostu vai vienkārši salātu lapas.

Pievienojiet sāli pēc garšas, varat piparus. Kā mērci mēs izmantojam majonēzi, skābo krējumu vai dabisko (grieķu) jogurtu. Šiem salātiem man patīk kopā ņemt krējumu un majonēzi vienādās proporcijās. Sajauciet un esat pabeidzis!

Salāti nekavējoties jāpasniedz uz galda, nav nepieciešams tos iepriekš sagatavot, jo gurķi mīkstinās, ļaus sulai iet un tas vairs nebūs tik garšīgs. Labu apetīti, draugi!

Lasīt arī: Meksikas salāti 5 minūtēs. Jums neko nevajag gatavot. Viss ir sajaukts un gatavs

Ja jums patīk salātu recepte, lūdzu, patiks. Abonējiet arī manu kanālu, lai nepalaistu garām jaunas receptes un rakstus. Paldies!

Cukini laivas ar maltu gaļu, ceptas cepeškrāsnī
Cukini laivas ar maltu gaļu, ceptas cepeškrāsnī

Ceptas cukini laivas ar malto gaļu ir vieni no iecienītākajiem ēdieniem mūsu ģimenē, kas vienmēr ...

Cūkgaļa ar sēnēm krējuma mērcē
Cūkgaļa ar sēnēm krējuma mērcē

Viegli pagatavojams, sātīgs un garšīgs sautētas cūkgaļas ēdiens ar sēnēm skāba krējuma mērcē ir l...

Cepti kartupeļi pannā
Cepti kartupeļi pannā

Šķiet, ka kas var būt vieglāk nekā cepti kartupeļi pannā? Bet ne visi to var pagatavot garšīgi, l...

Instagram story viewer