Kā pagatavot garneles? Kā mazuļiem vai cept jūras zivīm, tas nekļūst sauss? Secrets of cooking turpmākajā rakstā.
Kā pagatavot Seafood
Seafood jābūt bieži viesi uz galda.
Ne balstīts veselīgs uzturs, bez tiem nevar darīt.
Seafood palīdzību cilvēka organisms saņemtu visus nepieciešamos vitamīnus, aminoskābes un minerālvielas.
lūdzuABONĒTmanā kanālā :)
Neskatoties uz to, ka ēdieni ar jūras veltēm ir ļoti barojoši, tie ir viegli sagremojama un satur ļoti maz kaloriju.
Kā sagatavot kalmāriem, garnelēm
Squid cepta 2-3 minūtes no katras puses vai vārītas 2-5 min.
Cook kalmārs straujo vārīties, atklāja.
Pamata noteikums, kad vārīšanas kalmārs - nespēj sagremot.
garneles - jauki jūras veltes. Perfekti kombinēt ar citiem ēdieniem un garšīgi, ja to izmanto atsevišķi.
Mazāki Atlantic garnele būtu vārīti 1,5-2 minūtes, un liels karalis vai tīģeris - 2,5-3 minūtes.
Roast shrimp bez vāka ar augu eļļu, maisot periodiski koka lāpstiņu līdz šķidrums iztvaikot (aptuveni 7-10 minūtes).
Zivju filejas (lasis, plaudis, jūras asaris, skumbrija, uc)
Cepta no 2 līdz 5 minūtes, kamēr āda kļūst kraukšķīgi.
Tad jāvēršas fileju un vienkārši atstāt uz citu minūti.
Cep krāsnī fileja 15 līdz 25 minūtes, ne vairāk.
Gaļa, (zobenzivs, tuncis)
Cep steikus no 5 līdz 8 minūtes katrā pusē, vai cep cepeškrāsnī 15-20 minūtes.
Vesela zivs - līdz 1 kilogramu (bass, jūras asaris, skumbrija)
Cepta zivs liemeņu 6 līdz 8 minūtes katrā pusē.
Bet biežāk cept 25-35 minūtes pie 160-180 grādiem.
Un neaizmirstiet garšvielas un nedaudz sāls, jūs varat eksperimentēt ar augļiem un dārzeņiem, piemērojot!
Videobonus Recipe "Cepts lasis ar garnelēm"
Tāpat kā šī?
Lūdzu, dalīties ar to sociālajos tīklos vaiABONĒTmanā kanālā
un nodot sajūta! Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!