Kurkuma - vienkāršs dzeltens pulveris izkļūt no briesmīgās slimības!
Lai gan visi zina, ka kurkuma ir ļoti labvēlīga veselībai, daži cilvēki zina, kāpēc un kā.
Izrādās, to var izmantot, lai samazinātu holesterīna līmeni un apturēt augšanu pirmsvēža šūnas, tas var būt liels lifts imunitāte pret gripu un ķīmijterapiju, lai ārstētu ādas slimības, kā arī atbrīvoties no tā, izmantojot grumbas.
Bet vai jūs zinājāt, ka Kurkuma ir efektīvs, lai ārstētu depresiju?
Šī super-root ir burtiski pārpilns ar antioksidantu un pretiekaisuma īpašībām.
Ne sen, aktīvā sastāvdaļa kurkuma (kurkumīna) ir pārbaudīts pacientiem ar depresiju (MDD).
Rezultāti bija pārsteidzošs!
Onipokazali ka efekts kurkuma bija vienāds ar saņemšanas Prozac, bet bez blakusparādībām.
Dr. Ajay Goel, līdzautors pētījumu, sacīja:
"Tas ir jauns un pārsteidzošs izmanto dabas medicīnu.
Cilvēki ar depresiju ir augstāks līmenis smadzeņu iekaisumu.
Turklāt, cilvēki ar depresiju ir zemāks neurogenesis, un tas nozīmē, ka tie rada mazāk jaunu smadzeņu šūnu nekā cilvēkiem, kam nav depresijas simptomiem.
Kurkumīnu ir gan spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis un spēcīgs stimulators neurogenesis.
Kurkumīna salīdzinot ar fluoksetīnu un imipramīnu (vecāka klase antidepresanti), un uzrādīja lieliskus rezultātus.
Depresija ir nopietna sabiedrības veselības problēma, kas noved pie invaliditātes.
Farmācijas narkotikas ir ļoti dārgi, un ir daudz potenciāli nopietnas blakusparādības.
Ir cilvēki, kuru slimība nav pilnībā reaģē uz ārstēšanu.
Kurkumīna ir BCC-95, ko izmanto, šis pētījums parāda efektivitāti depresijas pati par sevi, tajā pašā līmenī kā ar narkotiku, un vēl labākiem rezultātiem apvienojumā ar narkotikām.
Tas varētu būt loģiski veselību miljoniem cilvēku. "
lūdzu ABONĒTmanā kanālā :)
Būtu arī jāatzīmē, ka kurkumīns bija labi panes visiem dalībniekiem šajā pētījumā.
Kaut arī ir nepieciešams vairāk pētījumu, šie rezultāti ir ļoti daudzsološi.
Un lai viņi ir ieinteresēti vadošajiem farmācijas uzņēmumiem.
Ir viena lieta, bet... Kurkuma ir ne tik daudz kurkumīna. Tikai 3% no tā svara.
Lielākā daļa pētījumu izmanto kurkuma ekstrakts, kas sastāv galvenokārt no kurkumīns sevi.
Deva ir virs viena gramu dienā.
Tāpat no kurkumīna patēriņa nevar sasniegt, izmantojot kurkuma kā garšvielu pārtiku.
Tādēļ, lai sasniegtu pilnīgu efektu, jums ir nepieciešams izmantot kurkuma ekstraktsKur kurkumīns ietverts ievērojamos daudzumos.
Diemžēl, kurkumīna ir slikti uzsūcas asinīs. To var labot, izmantojot kā melno piparu, kas ietver piperine, dabiskās vielas palielinot spēju absorbēt 100% kurkumīna.
Ja jūs vēlaties uzlabot savu veselību ar sevi, darīt šo brīnišķīgo limonādi no kurkuma.
Un jūs uzreiz jūtaties labāk!
Recepte Medicīnas limonāde no kurkuma
sastāvdaļas:
4 ēdamkarotes sarīvēta kurkuma saknes
2 tējkarotes rīvētu ingvera
5 glāzes verdoša ūdens
3 ēdamkarotes medus jēlnaftas
1/2 tase svaigu citronu sulu (var pievienot vairāk, lai garšas)
1/2 tase apelsīnu sula (pēc izvēles)
preparation:
1. Put kurkuma un ingvers jar vai katlā un ielej verdošu ūdeni. Ļaujiet tai ievilkties vismaz desmit minūtes.
2. Pievienojiet medu maisījumam kurkuma un ingvers, pārliecinieties, maisa, līdz tas pilnīgi izšķīst.
3. Tagad izkāš maisījumu un pievieno sulu.
Veikt elpu pēc visa mazliet atdzist, un, ja nepieciešams, pievieno vēl medu vai citronu sulu.
Baudiet dzērienus un kļūt laimīgāki!
Jūs veselība un labs garastāvoklis! :)
Tāpat kā šī?
Lūdzu, dalīties ar to sociālajos tīklos vaiABONĒTmanā kanālā un nodot sajūta! Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!