Augusts ir kā svētdienas vakars. Šī vasara ir īpaša, un tajā īpaši aktīvi jāiegūst veselība pirms gaidāmā rudens ar saviem laika apstākļiem, dabas un citiem pārsteigumiem.
Mēs gatavojam zaļo kokteili, lai stiprinātu imūnsistēmu (un atkārtojam katru dienu pēc iespējas ilgāk).
Viņi sauca kokteili par "Green Grasshopper", jo tas patiešām dod spārnus un paātrina (zaļumi ir tik noderīgi, ka šķiet, it kā jums būtu papildu "dzenskrūve" vai jaudīgas sienāžu kājas! Es dzēru un "Wow!" tu visu dienu lec kā sienāzis! ;)
Sastāvdaļas:
1. Pētersīļi - ķekars
2. Citronu - 1 ķīlis
3. Kviešu vai auzu zaļumi - ķekars
4. Spināti - 3 lapas
5. Ūdens - 1 glāze
Sagatavošana
Viņi savāca dārzā dažus apstādījumus (vai nopirka), rūpīgi mazgāja tos zem tekoša ūdens (jūs varat stundu iemērc sālsūdenī).
Mēs to sagriežam ar šķērēm blendera traukā, iemetām citrona šķēli (jūs varat tieši ar miziņu), istabas temperatūrā pievienojām ūdeni.
Mēs ieslēdzām blenderi 1,5 minūtes, filtrējām caur sietiņu ar lielām atverēm un super vitamīnu rīta kokteilis ir gatavs! Lai jums lieliska diena.
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu! Ar pateicību!