Mēs gatavojam veselīgu dzērienu ar "matainiem" augļiem (kā par ananāsi teica viena 96 gadus veca vecmāmiņa) un ar topinambūru (zemes bumbieri).
Sastāvdaļas:
1. Ananāss - puse
2. Topinambūrs - 10 gab
3. Medus - 1 ēdamkarote (vai nedaudz rozīņu)
4. Ūdens - 2 glāzes
(Topinambūrs pazemina cukura līmeni asinīs un līdzsvaro dinamisko ananāsu garšu un labi pāro)
Sagatavošana
Mēs ņemam topinambūru un ananāsus, kas der manam (īpaši topinambūru). Izgrieziet ananāsu, notīriet to no visa liekā (no tā "svariem" un iekšējā serdeņa), topinambūra no ādas (daudzi topinambūri netiek notīrīti, bet vienkārši rūpīgi nomazgāti).
Mēs visu sagriežam mazākos gabaliņos, iegremdējam blendera traukā, pievienojam medu (vai rozīnes), pievienojam siltu ūdeni.
Sasmalcina apmēram 1,5 minūtes, filtrē ar sietiņu un dzer svaigu laiku (tas īpaši labi ienāk no rīta, kad sākas gremošana, pēc 2 glāzēm silta ūdens). Lai jums lieliska diena, draugi!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!
Ir kontrindikācijas.