Mūsu Natalia Oreiro iedegta Balashikha (video), tajā pašā laikā, un dalījās mīļākais ēdiens recepte

Admin

click fraud protection

Natālija Oreiro ir pazīstama ar savu mīlestību uz Krieviju. Un tas atkal ir kopā ar mums. Jauns videoklips tika noņemts.

Tīkls nesen ieguvusi jaunu videoklipu, kurā "Wild Angel". Filmēts Balashikha kultūras - atpūtas centra "Zarya".
Ziemassvētku tēmu.

Mēs organizēja šaušana klipa "ar Krieviju mīlestība" pārstāvji Zariņa zīmola godu 25 th zīmolu. Un Natalia Oreiro pirms kāda laika kļuva seja zīmolu.

Vēl no skavas.
Vēl no skavas.

Saskaņā ar tiem, video un dziesmu apgalvo būt hit šo ziemu, un pat tas ir iespējams pārvietot no pjedestāla, patika hit "Svētki nāk pie mums."
Šajā video Natālija Oreiro dzied dažas frāzes krievu valodā.
Protams slaveno kokoshniki un sponsors reklāmas pievienots.

Kopumā klips un dziesma kļuva svētku, ugunīgs un Jauno gadu. Un tas, protams, paredzēts.

Bet tas ir labāk, lai redzētu vienu reizi, nekā dzirdēt simts reizes!

Tātad pārvarēja video.


Natalia Oreiro
par savu diētu un par viņa mīļāko ēdienu

Natālija Orejro (Natālija Oreiro) vairāk nekā 20 gadus, lai patiktu faniem ne tikai radošums, bet arī, cik efektīvi tas izdodas, lai saglabātu formu un vienmēr izskatās plānāks un pievilcīgāku.

Dziedātāja dalījās iecienītāko recepti, stāsta par pārtiku, jo īpaši bez svara pieauguma.

Nav kārdinājums yummy nespēj kaitēt skaitlis Natalia Oreiro.
Viņa nekad izgāja gaismā, ar papildu svaru.
zvaigzne noslēpums ir pavisam vienkāršs - pareiza diēta un ievērošanu elementāru noteikumu.

Saskaņā ar dziedātāju, viņa var viegli zaudēt dažas papildu mārciņas, likvidētu uzturā tikai piena produkti un olas.

Turklāt, tās kopējā produktu kopums izmanto katru dienu, sastāv no minerālu un vitamīnu piepildīta komponentiem.

Natālija pastāstīja, ka katru dienu mēģināt ēst lēcas, sēklas, augļi, dārzeņi, rīsi, dārzeņu "gaļas", sausie graudaugi, quinoa un makaronu.
No saviem iecienītākajiem gardumiem, viņa dod tofu un mandeles.

Tomēr Oreiro atzīst, ka tas ir iespējams dzīvot, tāpēc nav ierobežot sevi, bez saldumiem ir, lai būtu jautri, un ar vairāk augstu kaloriju pārtikas produktiem.

"Es mīlu junk soda. Es arī, piemēram, picas un saldumi, īpaši šokolāde.
Ja jūs vienkārši atmest cieti saturošiem pārtikas produktiem un saldumus, tā nav dzīve. Diētas vienmēr kaut ko aizliegtu, kas galu galā noved pie depresijas.
Un es domāju, ka pārtika - tas ir jautri, jums tikai nepieciešams, lai uzzinātu, ēst sabalansētu ceļu ".

"Wild Angel" pastāstīja arī recepti vienu no iecienītākajiem ēdieniem - nūdeles Urugvaja.

Recepte Natālija Oreiro "Nūdeles Urugvajā"


Lai sagatavotu pārtiku vajadzēs:

- žāvēts rīsu nūdelēm - 120 g
- sasmalcinātas mandeles - 2 ēdamkarotes. l.
- Sunflower - 2 ēdamk. l.
- magoņu sēklas ēdiens - 1 stunda. l.
- Sojas mērce -2 art. l.
- Rīvēta ekstratverdy tofu - 220

noodles Preparation:

Uzsūktu žāvētas rīsu nūdeles (120 g) in siltā ūdenī 30 minūtes. Atlokiet caurdurī.
Sajauc zemes mandeles (2 ēdamk. l.), saulespuķu sēklas (2 ēdamk. l.), pārtikas magoņu sēklas (1 hr. l.) un sojas mērce (2 ēdamk. l.) un gatavot maisījumu pār zemu siltumu 10 minūtes.
Kad saturs vārīšanās temperatūrai, pievieno uz pannas rīvētu ekstratverdy tofu (220 g).
Maisa, līdz vārīti.
Tas ir atbilstošu un tajā pašā laikā uztura pārtikas.

"Es mīlu šo ēdienu gatavot vakarā, kad ir ļoti izsalcis.
Izmēģiniet to - tas ir garšīgs un veselīgs!

Jūsu Nataša. "

Tāpat kā šī?

lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!

Bet skvošs ir ne tikai iespējams mazuļi! Ļoti garšīgas skvoša ķīļi mīklā cepeškrāsnī
Bet skvošs ir ne tikai iespējams mazuļi! Ļoti garšīgas skvoša ķīļi mīklā cepeškrāsnī

Kad jūs domājat par to, ko gatavot cukini, pirmā lieta, kas nāk prātā, ir viņu cepta... Protams, ...

Visvairāk delicious liverwurst lauku stilā. Ātri un viegli!
Visvairāk delicious liverwurst lauku stilā. Ātri un viegli!

Liverwurst lauku stilā. Mājās liverwurst izrādās ļoti garšīgs un, protams, nav iet uz jebkuru sal...

Kokteiļus no arbūzu sēklas, attīra nieres un dara brīnumus mūsu organismā!
Kokteiļus no arbūzu sēklas, attīra nieres un dara brīnumus mūsu organismā!

Tas nāca arbūzs laiku! Rah-Rah-Rah-rah! :) Arbūzs un var ēst un dzert, un mazgāt! Pietiekami mest...

Instagram story viewer