Daudzi cilvēki sūdzas, ka viņiem ir pastāvīga vēlme ēst kaut ko saldu (it īpaši vakaros). Viņi aizrauj saldumus, pēc tam dzer ūdeni, skrien uz tualeti, miegs ir traucēts, no rīta viņi pamostas salauzti un ar acetona smaržu no mutes.
Šai izplatītajai problēmai ir vienkāršs risinājums. Gurķis!
Tā nu pienāca vakars, un es atkal gribēju saldumus, tikai kūkas vietā mēs ēdam skaisti sasmalcinātu gurķi (ir speciāli dārzeņu griezēji, kas dārzeņus izšķīdina spirālveida vermicelli!), pagaidiet dažas minūtes un vēlieties pēc saldumiem atkāpšanās.
Ja tikai nedaudz gurķa, tad pagatavosim veselīgus salātus ar gurķi (galvenais, lai viss būtu skaisti, lai iegūtu trūkstošās emocijas).
Sastāvdaļas:
1. Gurķis - 2 gabali (tauku dedzinātājs)
2. Salātu lapa - 3 gab. (Hlorofils)
3. Bulgāru pipari - puse 1 gab (+ šķiedra)
4. Citrona ķīlis (kuņģa stimulants)
5. Brūnaļģes pulveris - šķipsna (sāls vietā, bet ir iespējams arī labs sāls)
6. Ingvera sakne - 0,5x0,5 cm gabals (tauku dedzinātājs)
Sagatavošana
Ņemam svaigus dārzeņus un zaļumus (gurķus, papriku, salātu lapas), mazgājam zem tekoša ūdens, nomizojam (vienmēr pārbaudiet, vai gurķos tajos nav sēklu, tie ir labi gurķi).
Sagriež šķēlēs, sasmalcina ingveru mazos gabaliņos, salātu lapas var sagriezt vai kārtām izkaisīt uz šķīvja un virsū likt visas pārējās sastāvdaļas.
Apkaisa salātus ar citronu sulu (dīvainā kārtā tā izskalo), pipariem, sāli, samaisa. Labu apetīti! Dāvanā svaiga smarža!
Ja jūs regulāri lietojat šādus salātus parasto saldo vakariņu vietā, tad, protams, sāksies "shtanospad"! Lai harmonija, skaistums un veselība ir ar mums!
Dalieties receptēs un abonējiet kanālu!