Ir pierādīts, ka zarnas ir otrās smadzenes, kas pilnībā kontrolē garastāvokli, un mēs esam laimīgi tikai tad, kad tas ir kārtībā.
Mēs izgatavojam tīrīšanas maisījumu vieglumam un labam garastāvoklim. Tikai daži cilvēki par to zina, bet lini jāēd ar skābām ogām vai zaļumiem, tāpēc tie daudz labāk uzsūcas.
Sastāvdaļas:
1. Lini - 3 ēdamkarotes
2. Boneberry - 1 ēdamkarote
3. Medus - 1 ēdamkarote
4. Ūdens - 1 glāze
(linu sēklu un kauliņu sēklas šķiedra labi "slauca" visus zarnas kaklus un kauliņus)
Sagatavošana
Mēs ņemam linu un visu nakti iemērcam ūdenī. No rīta daļu linu pārvietojam blendera traukā, iemetam tam kauliņu ogas un medu. Papildiniet ar siltu ūdeni.
Aptuveni minūti sasmalciniet, ielieciet tasē (pievienojiet tam veselas linu sēklas, jo visa sēkla ir dzīva un cenšas "atbrīvot" un dīgt, ti, labāk "izlīst" caur zarnām)
Mēs lietojam šo detoksikācijas maisījumu no rīta pēc 2-3 glāzēm silta ūdens (tas darbojas labāk šādā veidā).
Lai mums visiem lieliska diena! Tīrība ir veselības garantija, draugi!
Dalieties ar savām receptēm un abonējiet kanālu!
Boneberry ir noderīga oga, taču ir kontrindikācijas.